남편인데 50대 초반이고요
몸통이 워낙 슬림해서 평소엔 몰랐는데 요즘 보니 배가 임산부처럼 나온 거예요.
허리를 재 보니 33.5인치네요 이거 복부비만 맞나요?
그리고 몸무게도 남편 스스로는 딱 적당하다고 하는데
제 생각엔 아무리 남자라도 170이면 60정도가 적정체중인 것 같거든요
살 빼야 하는 스펙 맞죠?
남편인데 50대 초반이고요
몸통이 워낙 슬림해서 평소엔 몰랐는데 요즘 보니 배가 임산부처럼 나온 거예요.
허리를 재 보니 33.5인치네요 이거 복부비만 맞나요?
그리고 몸무게도 남편 스스로는 딱 적당하다고 하는데
제 생각엔 아무리 남자라도 170이면 60정도가 적정체중인 것 같거든요
살 빼야 하는 스펙 맞죠?
50 연세에 60킬로를 바라시는건 욕심이죠.
허리는 복부를 좀 빼셔야겠네요.
남자면 작게 나가는 거 아닌 가요??
허리.사이즈만 조금 줄이시면 될 듯?
무슨 모델 나갈거도 아니고 50대 그 키에 그 몸무게면 적게 나가는 거 아닌 가?
실제 허리 둘레가 33.5면 바지는 34 못 입을걸요?
34 입을 수 있다면 나잇살 감안해서 정상범주고
36 입어야한다면 빼야해요.
제 남편 52세인데..53인가? 어쨌든 172에 79kg인데 허리 33이고 바지 34 입어요.
워낙 골격근이 튼실한 체질이라 지방 거의 없는데도 체중이 저러네요.
살 빼기 전엔 80키로대 중.후반이었고 바지 36이 꽉 꽉 끼었더랬어요.
168 57 키로 허리 28,9 에요
배나온다고 살찌기 싫대요
매일 운동 쉬는날은 종일 자전거타서 다리아프다며 또 나가요
170에 ㅡ64 면 체중은 적당한데복부가 문제네요
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