자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
산후 1년 6개월 다이어트가 시급한데 좋은 방법 추천해주세요.
1. ...
'15.8.11 1:29 PM (222.109.xxx.181)애가 몇 살인가요? 아이가 걷는 나이(돌 이후)이면, 아이 데리고 무조건 놀이터에 데리고 가서 1-2시간씩 놀아주세요. 아이 따라다니다 보면, 운동됩니다. 제가 그렇게 해서 임신 살도 다 빠지고, 임신 전보다 더 말랐었어요.
2. mayammy
'15.8.11 2:17 PM (112.161.xxx.49)제가 했던 방법은 우선 먹을것을 반으로 줄이고 애기 유모차태워서 두세시간 걷기...특히 오르막길 위주로 다녔었네요..우리애가 세살정도 됐을때 였는데 여름 지나고 나니 발만 새까매졌다는ㄷㄷㄷ
3. 글쓴이
'15.8.11 4:47 PM (121.103.xxx.100)아기는 지금 19개월이고요, 보통 밖에 세번씩 나가서 엄청 놀아주곤 해요. 그런데도 살이 안 빠지네요. 먹는거 때문일까요. T^T
4. 초고추장
'15.8.11 5:17 PM (180.68.xxx.77)저 큰애때 그 개월수에 산후 남은살 싹 뺏는데요
저도 남편은 새벽에 나가서 밤에 와서 운동 따로 못갔구요
저녁을 5시 이전에 먹고 이 싹 닦았어요
그리고 돌기박힌 훌라후프 하루에 20분정도
허리에 피멍이 들었는데 참고 하루도 안빠지고 했더니
피멍든 부분 살이 다 빠지더군요
남편이 독하다고..ㅠ
2달하고 53 찍었어요
제 친구도 저녁 일찍먹고 훌라후프하고
늦둥이 낳고 20키로 찐것 6개월에 다 빼고
54 되었어요
밥 못먹어서 기운은 없어요5. 보험몰
'17.2.3 10:23 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
473554 | 제일병원 다니셨던분... 1 | 2015/08/16 | 4,397 | |
473553 | 해외여행에 다들 민감하신 것 같아요. 29 | ㅇㅇ | 2015/08/16 | 14,104 |
473552 | 추석연휴 중국 어디가 좋을지요? 2 | 마루 | 2015/08/16 | 1,105 |
473551 | 라프레리 루즈파우더 색상이요 4 | 코코 | 2015/08/16 | 1,985 |
473550 | 세계경제 9월 위기설..한국경제 불안하다 3 | 큰일이네 | 2015/08/16 | 3,120 |
473549 | 이런경우 무엇이 잘 못 되었나요? 직구관련요 ㅜㅜ 2 | 아마존 | 2015/08/16 | 897 |
473548 | 오늘동물농장마지막길고양이편보고펑펑울었네요 17 | ㅜㅜ | 2015/08/16 | 3,305 |
473547 | 고기를 어떻게 해먹는 게 가장 건강에 좋을까요? 10 | 음식 | 2015/08/16 | 2,043 |
473546 | 에어컨 키고 선풍기 키고 있어도 더운거 맞아요? 14 | 나만 | 2015/08/16 | 3,365 |
473545 | 냉동닭 냉동고기 맛이 없어지나요? 2 | 차미 | 2015/08/16 | 1,038 |
473544 | 딸과의 이상한 고집...여러분 조언 좀 부탁드려요 5 | 흠 | 2015/08/16 | 2,080 |
473543 | 요즘 젊은 나이 암 걸리는 경우가 종종 있나요? 12 | fgf | 2015/08/16 | 4,511 |
473542 | 예쁘고 자연친화적인 동네 좀 찾아주세요 13 | 추천 | 2015/08/16 | 4,785 |
473541 | 리틀 프린세스 소피아 내용이 쿨하네요 7 | 나만 몰랐네.. | 2015/08/16 | 1,969 |
473540 | 고학년 여아 콩쿨나갈때 입는 옷 11 | 비비 | 2015/08/16 | 5,491 |
473539 | 별장 | 여행 | 2015/08/16 | 513 |
473538 | 인천 하얏트 수영장이용이요 3 | 아이둘맘 | 2015/08/16 | 2,054 |
473537 | 육영수 피격과 문세광의 자백 8 | 총격사망 | 2015/08/16 | 3,890 |
473536 | 오나귀 저도 질문이요. 9 | 오나귀 | 2015/08/16 | 2,306 |
473535 | 아이패드 유용한가요?? 4 | 고민고민 | 2015/08/16 | 1,935 |
473534 | 돌출입 교정할지 고민되네요 11 | /// | 2015/08/16 | 4,561 |
473533 | 꿈해몽 좀 부탁드려요 2 | ... | 2015/08/16 | 902 |
473532 | 아침부터 과카몰리 해 먹고 7 | 있네요 | 2015/08/16 | 2,309 |
473531 | 부친 친일로 당대표 물러난 신기남..박근혜, 김무성은? 3 | 뻔뻔한종자 | 2015/08/16 | 1,000 |
473530 | 예보보니 미세먼지 나쁨 수준인데 한여름에 미세먼지가 왜죠? 9 | 으읭 | 2015/08/16 | 2,200 |