율무 기장 잡곡밥 사춘기 딸 먹여도 될까요?

[궁금이]

남편이 초기 당뇨 판정이 나와 식이요법에 들어가려고 합니다.

근데 딸이 13살이고 유치원생도 있어요.

결혼전 여자가 율무를 먹으면 불임된다는 얘기를 자주 들었던 것 같아서 여쭤봐요.

그리고 초등 전 아이도 잡곡밥 먹으면 안좋다는 얘기도 있고..

근데 유치원에서는 매일 잡곡밥 식단이구요.

영양사님이나 식품영영학과 나오신 분들 조언 꼭 해주세요~

[율무는]

여성 호르몬을 억제한다고 들었어요. 그래서 애들 성 조숙증 예방에 좋다고

[알이즈웰2]

당뇨때문이라면 현미밥 추천해요.찰현미말고 100%현미밥이요..
저희 남편도 살빼고 당 떨어지고...효과 많이 봤어요

[소해]

역시... 최고에요.
조언 감사드립니다. 현미랑 기장, 율무 주문해서 먹어봐야겠네요.
정말 정말 감사드려요~

[삼시세끼]

근데 율무는 생리 불순 될수 있어요
율무차 한달 마시고 그 달 생리 있는둥 마는둥 했어요.