82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

여대생 입맛에 맞으면서, 고칼로리가 아닌 음식인 게 뭐가 있을까요?

.... 조회수 : 1,403
작성일 : 2015-08-07 23:02:42

 

   대학생인 사촌여동생이 내일 집에 놀러오기로 했어요 ㅎㅎ

   그렇게 놀러오라고 했건만 그리도 고사하다가, 남편 출장간 틈에 놀러오겠냐 물었더니 좋다그래서

   밥한끼 제대로 차려서 대접하려고 했거든요.

   가까이 있었는데도 수능공부하는 동안 제대로 밥한번 못사줘서 내내 마음에 걸렸거든요.

 

   저희 집 집들이 단골메뉴가 등갈비요리라 (등갈비 구이, 강정 등등) 메인요리에 몇가지 서브메뉴 곁들이려고 했는데

   좀전에 전화와서는 "언니.. 근데 나 다이어트 해, 많이 안먹어도 되니까 신경쓰지말고 그냥 대충 먹자" 그러네요.

   하룻밤 자고갈건데, 다음날도 자기 학원가야되서 일찍 나갈꺼니 아침도 신경쓰지 말라고 하구요.

 

   근데, 전 그래도 저희집 오는데 맛있는거 제가 만들어서 대접하고 싶거든요. ㅜ ㅜ

   너무 고칼로리 아니면서 요새 아이들(?) 좋아하는 메뉴가 뭘까요?

   저녁은 파스타+샐러드 같은 양식류로 하고,

   담날 아침에는 카레만들어서 부담스럽지 않게 먹고 나갈수 있게 하려고 하는데.. 어떨까요? ㅎㅎ

 

   메뉴 추천 해주세요 ^^

 

         

 

    

  

IP : 61.72.xxx.169
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇㅇ
    '15.8.7 11:05 PM (211.237.xxx.35)

    저희 대학생딸 다이어트 할때 늘 연어같은거 먹었어요. 회같은 종류죠.
    요즘도 다이어트 한다고 닭가슴살 샐러드 먹고 연어 샐러드 먹어요.
    연어는 좋아하는데 너무 비싸서 자주는 못먹고 주로 닭가슴살 샐러드..

  • 2. ..
    '15.8.7 11:05 PM (219.248.xxx.242)

    월남쌈이요~

  • 3.
    '15.8.7 11:14 PM (110.9.xxx.26)

    두부샐러드, 무쌈말이, 월남쌈, 양상추랑 토마토듬뿍넣은 샌드위치ᆢ
    원글님 메뉴도 좋아보여요

  • 4. 제 생각도
    '15.8.7 11:20 PM (110.8.xxx.83)

    월남쌈 ...이거 하나만 해도 다른 사이드 요리 필요 없어요
    고기류는 살 안찌는 닭가슴살이나 그런걸로 하고
    나머지는 채소 종류 많이 채썰어 놓고
    소스만 다양하게 하면 라이스 페이퍼 때문에 탄수화물이 조금 먹게는 되지만
    그나마 푸짐히 차려 먹는 음식중엔 저 칼로리
    그거 아니면 그릴에 닭가슴살 소금 후추 뿌려 굽고 피망이나 양파 새송이 같이 그릴에 구워
    소금 뿌려서 먹는 달가슴살 그릴 구이

  • 5. ...
    '15.8.8 12:00 PM (110.70.xxx.158)

    다이어트한다는 사람에게 카레는 해주지 마세요 그거 고칼로리예요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
472015 노원구에요 천둥치고 난리에요 12 이런저런ㅎㅎ.. 2015/08/08 2,452
472014 인천에도 비 옵니다! 창문을 여세요 6 .. 2015/08/08 1,353
472013 대학1학년 딸 3 걱정엄마 2015/08/08 1,681
472012 어금니 때운게 빠졌어요. 4 옴마 2015/08/08 1,578
472011 남편까지 키우는 기분.. 7 그놈의밥 2015/08/08 1,770
472010 야채탈수기 어떤게 좋은가요? 2 힘 적게드는.. 2015/08/08 1,363
472009 크리스보티같은 재즈뮤지션 추천해주세요. 2 dd 2015/08/08 659
472008 수학과외비가 80만원이라는데 22 2015/08/08 7,754
472007 오늘 병원 주차장에서 본 진상.. 5 .. 2015/08/08 2,662
472006 하정우 아빠 김용건씨 7 미남 2015/08/08 5,528
472005 부산동래에 있는 영화관 2 영화 2015/08/08 1,093
472004 한여름 낮에 비오려고 밤같이 어두워지는 현상을 뭐라 하죠? 4 기억안남 2015/08/08 2,206
472003 진주나 진주근교맛집이나 중딩아이 데리고 갈만한 곳 추천부탁드려요.. 4 진주근교 2015/08/08 1,852
472002 태풍..비 소식이 있네요 5 바람의도시 2015/08/08 2,922
472001 요즘 입맛이 없어서 하루 한끼 먹는둥 마는둥 이에요 1 ... 2015/08/08 1,104
472000 하지 정맥류같은데.. 6 종아리 2015/08/08 2,710
471999 큰일났어요 팽이버섯전을 했는데 8 T.T 2015/08/08 2,883
471998 대학원생 과외쌤 수업료, 여쭤요 9 60 2015/08/08 2,501
471997 냉장고 고장나서 넘 좋긴한데 1 냉장고 2015/08/08 1,345
471996 서울비와요? 마포 3 mari 2015/08/08 1,120
471995 속초가는길인데 인제부근 맛집 추천해주세요^^ 2 맛집 2015/08/08 1,913
471994 예술의 전당 근처 남편 아이들과 식사할곳 있을까요? 8 까미유 끌로.. 2015/08/08 1,863
471993 가끔 항문이 막 아파서 꼼짝못할때가 있는데 4 YJS 2015/08/08 2,442
471992 이혼하고 한집에 계속 같이 사는 사람들도 29 있죠? 2015/08/08 8,946
471991 종아리 부어서, 센시아같은 약 드셔 보신분 계세요? 1 사랑 2015/08/08 3,476