82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

여대생 입맛에 맞으면서, 고칼로리가 아닌 음식인 게 뭐가 있을까요?

.... 조회수 : 1,285
작성일 : 2015-08-07 23:02:42

 

   대학생인 사촌여동생이 내일 집에 놀러오기로 했어요 ㅎㅎ

   그렇게 놀러오라고 했건만 그리도 고사하다가, 남편 출장간 틈에 놀러오겠냐 물었더니 좋다그래서

   밥한끼 제대로 차려서 대접하려고 했거든요.

   가까이 있었는데도 수능공부하는 동안 제대로 밥한번 못사줘서 내내 마음에 걸렸거든요.

 

   저희 집 집들이 단골메뉴가 등갈비요리라 (등갈비 구이, 강정 등등) 메인요리에 몇가지 서브메뉴 곁들이려고 했는데

   좀전에 전화와서는 "언니.. 근데 나 다이어트 해, 많이 안먹어도 되니까 신경쓰지말고 그냥 대충 먹자" 그러네요.

   하룻밤 자고갈건데, 다음날도 자기 학원가야되서 일찍 나갈꺼니 아침도 신경쓰지 말라고 하구요.

 

   근데, 전 그래도 저희집 오는데 맛있는거 제가 만들어서 대접하고 싶거든요. ㅜ ㅜ

   너무 고칼로리 아니면서 요새 아이들(?) 좋아하는 메뉴가 뭘까요?

   저녁은 파스타+샐러드 같은 양식류로 하고,

   담날 아침에는 카레만들어서 부담스럽지 않게 먹고 나갈수 있게 하려고 하는데.. 어떨까요? ㅎㅎ

 

   메뉴 추천 해주세요 ^^

 

         

 

    

  

IP : 61.72.xxx.169
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇㅇ
    '15.8.7 11:05 PM (211.237.xxx.35)

    저희 대학생딸 다이어트 할때 늘 연어같은거 먹었어요. 회같은 종류죠.
    요즘도 다이어트 한다고 닭가슴살 샐러드 먹고 연어 샐러드 먹어요.
    연어는 좋아하는데 너무 비싸서 자주는 못먹고 주로 닭가슴살 샐러드..

  • 2. ..
    '15.8.7 11:05 PM (219.248.xxx.242)

    월남쌈이요~

  • 3.
    '15.8.7 11:14 PM (110.9.xxx.26)

    두부샐러드, 무쌈말이, 월남쌈, 양상추랑 토마토듬뿍넣은 샌드위치ᆢ
    원글님 메뉴도 좋아보여요

  • 4. 제 생각도
    '15.8.7 11:20 PM (110.8.xxx.83)

    월남쌈 ...이거 하나만 해도 다른 사이드 요리 필요 없어요
    고기류는 살 안찌는 닭가슴살이나 그런걸로 하고
    나머지는 채소 종류 많이 채썰어 놓고
    소스만 다양하게 하면 라이스 페이퍼 때문에 탄수화물이 조금 먹게는 되지만
    그나마 푸짐히 차려 먹는 음식중엔 저 칼로리
    그거 아니면 그릴에 닭가슴살 소금 후추 뿌려 굽고 피망이나 양파 새송이 같이 그릴에 구워
    소금 뿌려서 먹는 달가슴살 그릴 구이

  • 5. ...
    '15.8.8 12:00 PM (110.70.xxx.158)

    다이어트한다는 사람에게 카레는 해주지 마세요 그거 고칼로리예요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
470299 살이 빠지면 얼굴이 달라지기도 하나요..??? 8 ... 2015/08/08 8,047
470298 냉동실에서 꺼내 다시 끓인 국(소고기국) 1 아메리카노 2015/08/08 766
470297 외화통장 환전 잘 아시는분 1 ... 2015/08/08 2,127
470296 홈플러스 계산원 아주머니 정말 짜증나요!!! 14 dhdhd 2015/08/08 5,067
470295 아래 중국에서 한국여자에 대한 관심글 보고 10 ㅇㄷ 2015/08/08 7,875
470294 제가 차상위계층이나 기초생활수급자 자격이 될까요? 20 복지 2015/08/08 10,490
470293 서태화씨 ..이미지가 어떤가요 .. 15 강자 2015/08/08 4,598
470292 내 블로그 구독중이면 그사람이 바로 이웃인가요 ,, 2015/08/08 3,631
470291 80년대 배우중 민규라는 분이요..사진 볼수 있는곳 없을까요? 10 ㅛㅛ 2015/08/08 5,901
470290 요즘 중국 젊은이들은.. ㅡㅡ 2015/08/08 1,055
470289 지금 등 긁어달라해보세요. 정말 시원해요 4 2015/08/08 835
470288 학군따라 이사.. 성공하셨는지요? 3 궁금해여 2015/08/08 2,745
470287 더워서 영화관 가서 피신하는 요즘인데 재밌는 영화가 많네요 4 .... 2015/08/08 1,657
470286 부부가 어느 정도 거리를 두고 살아야 할까요? 2 ... 2015/08/08 1,962
470285 남편이 이혼을 하자고 하는데요.. 55 ... 2015/08/08 23,185
470284 수수팥떡 하루전날 어디까지 준비할 수 있을까요?? 9 여름아기 2015/08/08 1,077
470283 sbs 이승훈 피디 겸 기자 페이스북.txt 7 와우 2015/08/08 2,786
470282 골프선수 박인비와 반려견 세미와의 일화 감동이네요 8 박인비 2015/08/08 3,016
470281 침구에 물것이 있나봐요ㅜㅜ 1 진주귀고리 2015/08/08 1,266
470280 유학가서 공부에 대한 환상이 깨졌다고 7 dgh 2015/08/08 2,907
470279 아이 다섯살되니 육아의 기쁨 느끼네요.. 8 ㅇㅇ 2015/08/08 2,610
470278 요새 젊은 사람들 돈 버는 거 무섭네요 2222 12 ..... 2015/08/08 7,501
470277 이 무더운 날 택배아저씨들 정말 고마워요. 5 넘더워 2015/08/08 916
470276 재벌들은 사교육도 1 ㅗㅗ 2015/08/07 2,053
470275 잠실운동장 가려면 어떻게 가야 하나요? 6 여쭈어요 2015/08/07 585