82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

여대생 입맛에 맞으면서, 고칼로리가 아닌 음식인 게 뭐가 있을까요?

.... 조회수 : 1,298
작성일 : 2015-08-07 23:02:42

 

   대학생인 사촌여동생이 내일 집에 놀러오기로 했어요 ㅎㅎ

   그렇게 놀러오라고 했건만 그리도 고사하다가, 남편 출장간 틈에 놀러오겠냐 물었더니 좋다그래서

   밥한끼 제대로 차려서 대접하려고 했거든요.

   가까이 있었는데도 수능공부하는 동안 제대로 밥한번 못사줘서 내내 마음에 걸렸거든요.

 

   저희 집 집들이 단골메뉴가 등갈비요리라 (등갈비 구이, 강정 등등) 메인요리에 몇가지 서브메뉴 곁들이려고 했는데

   좀전에 전화와서는 "언니.. 근데 나 다이어트 해, 많이 안먹어도 되니까 신경쓰지말고 그냥 대충 먹자" 그러네요.

   하룻밤 자고갈건데, 다음날도 자기 학원가야되서 일찍 나갈꺼니 아침도 신경쓰지 말라고 하구요.

 

   근데, 전 그래도 저희집 오는데 맛있는거 제가 만들어서 대접하고 싶거든요. ㅜ ㅜ

   너무 고칼로리 아니면서 요새 아이들(?) 좋아하는 메뉴가 뭘까요?

   저녁은 파스타+샐러드 같은 양식류로 하고,

   담날 아침에는 카레만들어서 부담스럽지 않게 먹고 나갈수 있게 하려고 하는데.. 어떨까요? ㅎㅎ

 

   메뉴 추천 해주세요 ^^

 

         

 

    

  

IP : 61.72.xxx.169
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇㅇ
    '15.8.7 11:05 PM (211.237.xxx.35)

    저희 대학생딸 다이어트 할때 늘 연어같은거 먹었어요. 회같은 종류죠.
    요즘도 다이어트 한다고 닭가슴살 샐러드 먹고 연어 샐러드 먹어요.
    연어는 좋아하는데 너무 비싸서 자주는 못먹고 주로 닭가슴살 샐러드..

  • 2. ..
    '15.8.7 11:05 PM (219.248.xxx.242)

    월남쌈이요~

  • 3.
    '15.8.7 11:14 PM (110.9.xxx.26)

    두부샐러드, 무쌈말이, 월남쌈, 양상추랑 토마토듬뿍넣은 샌드위치ᆢ
    원글님 메뉴도 좋아보여요

  • 4. 제 생각도
    '15.8.7 11:20 PM (110.8.xxx.83)

    월남쌈 ...이거 하나만 해도 다른 사이드 요리 필요 없어요
    고기류는 살 안찌는 닭가슴살이나 그런걸로 하고
    나머지는 채소 종류 많이 채썰어 놓고
    소스만 다양하게 하면 라이스 페이퍼 때문에 탄수화물이 조금 먹게는 되지만
    그나마 푸짐히 차려 먹는 음식중엔 저 칼로리
    그거 아니면 그릴에 닭가슴살 소금 후추 뿌려 굽고 피망이나 양파 새송이 같이 그릴에 구워
    소금 뿌려서 먹는 달가슴살 그릴 구이

  • 5. ...
    '15.8.8 12:00 PM (110.70.xxx.158)

    다이어트한다는 사람에게 카레는 해주지 마세요 그거 고칼로리예요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
485072 급)대체휴일 다들 쉬시나요? 4 ..... 2015/09/26 1,579
485071 자전거길 너무 부족하지 않나요.. 9 .. 2015/09/26 1,038
485070 그들은 왜 분노에 휩싸여 있는 걸까요? 18 과연 2015/09/26 4,028
485069 “18조 들어간 F-35 도입, 기술이전 무산 숨겼다” 1 샬랄라 2015/09/26 439
485068 (꿈해몽) 혹시 지갑 소매치기당한 꿈 꾸신 적 있으신 분 1 2015/09/26 5,569
485067 급질) 냉동 동태전 부치는 거요,,,물에 행구나요? 5 요리 2015/09/26 5,578
485066 원래 엄마랑 딸은 잘 싸우나요 26 Kk 2015/09/26 4,006
485065 꿈해몽 좀 부탁드려요 (신발 관련...) 1 궁금 2015/09/26 909
485064 청소도 요요가 와요T.T 얼마나 매사에 부지런해야 할까요 3 작심3일 2015/09/26 1,863
485063 박원순은 얼마나 깨끗한 사람이길래 국가기관이 아무 문제없다고 6.. 6 ... 2015/09/26 1,961
485062 아들이 어렸을 때 했던 정말 어이없는 생각 3 ㅋㅋㅋ 2015/09/26 1,611
485061 어제밤 꿈 2 지갑잃어버리.. 2015/09/26 588
485060 비과세 일반과세 차액 아시는 회원님 계실까요? 1 새마을 금고.. 2015/09/26 970
485059 어제 저희 아들을 때린 아이가 오늘 사과하러 온다고 하는데요.... 49 중2아들 2015/09/26 4,411
485058 박원순, 며느리 지도교수까지 협박하다니... 25 국정원 2015/09/26 5,727
485057 초3 둘째가 하는 말 하나하나가 너무 웃겨요.^^ 2 123 2015/09/26 1,431
485056 변기청소하다 수세미가 빠졌어요 2 변기 2015/09/26 1,790
485055 동거차도 벼랑위 세월호 아버지들의 추석 3 잊지말아요 2015/09/26 770
485054 고속버스 의자 뒤로 제끼면 안되나요 17 2015/09/26 10,581
485053 당장 10시간후 출국인데 집 비울때 체크할 사항 뭐있죠? 15 번개 2015/09/26 2,352
485052 재난문자 수신 안받고 끄기 8 방금 2015/09/26 1,509
485051 토란 냉동해도 될까요? 2 시원한 2015/09/26 1,639
485050 테라마이신 안연고와 비슷한 약이 뭐가있을까요? 3 군인엄마 2015/09/26 7,595
485049 직구사이트에서 구매햇는데ㅠ주문취소관련 6 kimjy 2015/09/26 1,159
485048 추석 당일 일반 식당 영업할까요? 49 may16&.. 2015/09/26 1,553