82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

여대생 입맛에 맞으면서, 고칼로리가 아닌 음식인 게 뭐가 있을까요?

.... 조회수 : 1,296
작성일 : 2015-08-07 23:02:42

 

   대학생인 사촌여동생이 내일 집에 놀러오기로 했어요 ㅎㅎ

   그렇게 놀러오라고 했건만 그리도 고사하다가, 남편 출장간 틈에 놀러오겠냐 물었더니 좋다그래서

   밥한끼 제대로 차려서 대접하려고 했거든요.

   가까이 있었는데도 수능공부하는 동안 제대로 밥한번 못사줘서 내내 마음에 걸렸거든요.

 

   저희 집 집들이 단골메뉴가 등갈비요리라 (등갈비 구이, 강정 등등) 메인요리에 몇가지 서브메뉴 곁들이려고 했는데

   좀전에 전화와서는 "언니.. 근데 나 다이어트 해, 많이 안먹어도 되니까 신경쓰지말고 그냥 대충 먹자" 그러네요.

   하룻밤 자고갈건데, 다음날도 자기 학원가야되서 일찍 나갈꺼니 아침도 신경쓰지 말라고 하구요.

 

   근데, 전 그래도 저희집 오는데 맛있는거 제가 만들어서 대접하고 싶거든요. ㅜ ㅜ

   너무 고칼로리 아니면서 요새 아이들(?) 좋아하는 메뉴가 뭘까요?

   저녁은 파스타+샐러드 같은 양식류로 하고,

   담날 아침에는 카레만들어서 부담스럽지 않게 먹고 나갈수 있게 하려고 하는데.. 어떨까요? ㅎㅎ

 

   메뉴 추천 해주세요 ^^

 

         

 

    

  

IP : 61.72.xxx.169
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇㅇ
    '15.8.7 11:05 PM (211.237.xxx.35)

    저희 대학생딸 다이어트 할때 늘 연어같은거 먹었어요. 회같은 종류죠.
    요즘도 다이어트 한다고 닭가슴살 샐러드 먹고 연어 샐러드 먹어요.
    연어는 좋아하는데 너무 비싸서 자주는 못먹고 주로 닭가슴살 샐러드..

  • 2. ..
    '15.8.7 11:05 PM (219.248.xxx.242)

    월남쌈이요~

  • 3.
    '15.8.7 11:14 PM (110.9.xxx.26)

    두부샐러드, 무쌈말이, 월남쌈, 양상추랑 토마토듬뿍넣은 샌드위치ᆢ
    원글님 메뉴도 좋아보여요

  • 4. 제 생각도
    '15.8.7 11:20 PM (110.8.xxx.83)

    월남쌈 ...이거 하나만 해도 다른 사이드 요리 필요 없어요
    고기류는 살 안찌는 닭가슴살이나 그런걸로 하고
    나머지는 채소 종류 많이 채썰어 놓고
    소스만 다양하게 하면 라이스 페이퍼 때문에 탄수화물이 조금 먹게는 되지만
    그나마 푸짐히 차려 먹는 음식중엔 저 칼로리
    그거 아니면 그릴에 닭가슴살 소금 후추 뿌려 굽고 피망이나 양파 새송이 같이 그릴에 구워
    소금 뿌려서 먹는 달가슴살 그릴 구이

  • 5. ...
    '15.8.8 12:00 PM (110.70.xxx.158)

    다이어트한다는 사람에게 카레는 해주지 마세요 그거 고칼로리예요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
485666 사람 수시로 떠볼려하고 @@@ 2015/09/29 795
485665 오늘은 글쓰고나서 삭제하는 글이 많아요.. 4 이상 2015/09/29 820
485664 년차가되면 명절이 좀 쉬울줄 알았는데 8 .. 2015/09/29 1,565
485663 다음 주부터 시험인 애가 너무너무 공부 안해서 그냥 회사 나왔어.. 49 출근한 이유.. 2015/09/29 1,264
485662 집어디까지 고쳐보셨어요? 1 2015/09/29 996
485661 서울,경기-강아지 성장판 수술 1 chocol.. 2015/09/29 970
485660 이성교제를 어려서부터 허락해 4 ㅇㅇ 2015/09/29 1,221
485659 추석 연휴 후유증 1 아이들 2015/09/29 741
485658 수지 같은 딸 있으면 어떤 기분일까요? 21 .... 2015/09/29 5,098
485657 쌍둥이 키워보신 분들 궁금한게 있어서요... 2 ........ 2015/09/29 1,119
485656 초4 학원종류및 비용이 궁금합니다 4 궁금 2015/09/29 1,138
485655 박근혜, '개도국 소녀들 위해 2억달러 지원' 15 참맛 2015/09/29 1,640
485654 페디큐어했는데.. 2 이쁜 남편 2015/09/29 1,006
485653 100억대 부자인데.. 28 밑에 글보고.. 2015/09/29 23,050
485652 추석날 신라호텔에 가봤어요... 처음으로 1 놀랐어요.... 2015/09/29 4,187
485651 호주에 대해 잘 아시는 분! 겨울 여행계획중이에요 1 ..... 2015/09/29 806
485650 경주 남산을 둘러보고 한옥에서 머물게 하고 싶은데 2 외국인 2015/09/29 1,323
485649 알러지 있는 개 사료 뭐 먹이세요? 18 dd 2015/09/29 2,778
485648 잘 되는 집 따로 있나요? (풍수) 5 .. 2015/09/29 4,093
485647 "사도"봤는데요. 48 shadow.. 2015/09/29 5,472
485646 40대..요즘 감기 몸살증상이 이런건가요? 10 ... 2015/09/29 5,745
485645 정당 대표가 CNN에 기사가 나왔다고 하던데~.jpg 1 참맛 2015/09/29 1,380
485644 반찬 가짓수 늘리는 법 26 ... 2015/09/29 5,068
485643 제사상 잘차리면 후손에게 49 ... 2015/09/29 2,764
485642 뚜껑형 김치냉장고 구입 관련 문의. 세탁기 2015/09/29 808