다이어트 중인데
며칠동안 풀때기만 먹었더니
어제부터 눈 앞이 핑그르르~해요
심하진 않은데 이렇게 몸상하게 빼면 안된다 싶어서
오늘은 단백질 챙겨먹자 하고 닭가슴살이랑 버섯 꺼내놨어요
닭가슴살 삶아서 졸졸 찢고(지금 삶는 중~ㅎ)
버섯은 살짝 데쳐서 물기 꽉 짜서 뭔가 해먹으려는데요
여기다가 뭘 어떻게 하면 맛있고 행복하게 먹을 수 있을까요?
소금, 후추, 다진마늘, 참기름, 통깨 넣어 무친다
현재로는 이렇게 생각 중인데
또다른 방법 있으시면 알려주세요~
볶는 것도 좋고 소스 뿌리는 것도 좋고 다양한 방법 알려주세요
오늘 두끼 다 이걸로 먹을거거든요
배가 고파서 꺼내다 보니 너무 많이 꺼내놔서요 ㅠㅠㅠㅠ
날도 더운데 새콤달콤해야 그나마 시원하지 않을까요?
닭가슴살 냉채...
연겨자,식초,버섯,혹시 오이있으면 추가..
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