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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

불 안쓰는 음식 추천해 주세요

제발~~~ 조회수 : 2,436
작성일 : 2015-08-06 09:56:31
요며칠 더웠더니 머리도 마비되었나 봐요
예전에 불 안쓰고 잘 챙겨먹었던 것 같은데
애들을 굶길순 없고 저도 살아야하고~~~
불안쓰는 음식 추천해 주세요~~~~플리즈
IP : 211.36.xxx.65
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇㅇ
    '15.8.6 9:59 AM (211.237.xxx.35)

    오이나 양파 채소무침, 새싹이나 각종 채소 샐러드, 도토리묵무침, 생두부나 연두부(초간장소스),
    김치말이(김치+ 냉면육수)

  • 2. 00
    '15.8.6 10:10 AM (210.178.xxx.168)

    월남쌈이요~
    라이스페이퍼 포트로데운물에 불려도 되고 그냥 물에 불려도 먹을만해요
    야채많이 해서 먹음 좋아요 ㅎㅎ 단백질필요하면 시판 조리된 닭가슴살사서 그냥 썰거나 아님 렌지로 데워서 썰어서요^^''

  • 3. ...
    '15.8.6 10:12 AM (180.229.xxx.175)

    나물반찬 몇개 사다가
    달걀 여러개 부치고 김가루 참기름 듬뿍 넣고
    비빔밥이요...
    달걀은 금새 부치니까요~

  • 4. ㅇㅇㅇ
    '15.8.6 10:13 AM (211.237.xxx.35)

    아 상추쌈밥도 좋아요. 쌈장하고 상추쌈 고추등등 그리고 참치통조림만 있으면 돼요.
    참치통조림 기름 쪽 빼서 고기대신 올리고 밥에 고추하고 쌈장넣어 상추 쌈싸는거예요.

  • 5. ..
    '15.8.6 10:20 AM (222.100.xxx.190)

    월남쌈 초강추
    그리고 빵 ^^;;

  • 6.
    '15.8.6 10:42 AM (14.52.xxx.25)

    냉면 육수 사다가
    오이 가늘게 채썰고, 미역 불리고 쫑쫑 썰어서 미역냉국 이요.
    역시 조미료가 제법 들어가서 그런지
    호불호 안 갈리고 누구나 잘 먹더군요

  • 7.
    '15.8.6 10:55 AM (203.128.xxx.64) - 삭제된댓글

    냉국이나 샐러드 통조림 종류~~~~
    오이 당근 멸치 고추등 고추장에 찍어먹거나
    양파나 부추 무쳐먹기

  • 8. 호호
    '15.8.6 3:11 PM (175.198.xxx.39)

    크래미 오이초밥!!! 크래미 양파 마요네즈/머스타드 버무려서 오이 감자칼로 깍고.. 오이로 식초+설탕넣은 밥을 둘둘 말아 그 위에 크래미 올려주면 되요

  • 9. ...
    '15.8.6 5:17 PM (210.99.xxx.214)

    저도 요즘 불쓰기 싫어서 브로콜리 데치고 오이, 파프리카 썰어 초고추장 찍어먹고 열무비빔밥 해먹고 가끔 고기 구워 김치랑만 먹어요.
    냉면 육수로 냉국 괜찮네요^^

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