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운동을 가야 하나 말아야 하나 그것이 문제로다~

... 조회수 : 1,014
작성일 : 2015-08-06 08:52:05

40대 중반이 되어가요

생리전이 되니 너무너무 힘드네요.  (퉁퉁 부어서 눈이 안떠져요)

 

운동도 가야 하는데....

도통 몸이 무거워 말을 듣지 않네요.

 

이럴땐 쉬어야 할까요?  그럼에도 불구하고 가야 할까요?

 

너무 힘들긴 한데...

 

 

IP : 211.202.xxx.80
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 막상 가면
    '15.8.6 9:06 AM (175.223.xxx.150)

    하게 되나니 그것은 문제가 아니로다~

  • 2. ㅇㅇ
    '15.8.6 9:26 AM (175.193.xxx.172)

    같이 가요
    저도 지금 준비중에요
    유산소와 근력까지 하고 오려구요
    신나는댄스음악에 몸을 맡겨보세요^^

  • 3. ...
    '15.8.6 10:02 AM (180.229.xxx.175)

    그래도 하고 오면 뿌듯하니
    가서 강도 약하게 하고 오세요^^

  • 4. ....
    '15.8.6 11:19 AM (183.101.xxx.235)

    생리전에 몸이 축 늘어져서 진짜 운동가기싫어요.
    무리하지않고 땀좀내고 씻고 오려고 억지로 가는데 운동끝내고 올땐 개운하고 좋아요.

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