청소년들은 탄수화물을 꼭 먹어야 하는 거죠?
작성일 : 2015-08-04 15:42:47
1966361
고등 아이가 갑자기 살이 쪘어요.
전 원래 통통한 걸 좋아하는지라 괜찮다 하면서 그냥 신경 쓰지 말고 많이 먹거라...그랬는데요.
언젠가부터 다리가 다 트기 시작했어요.ㅜㅜ
좀 심해요.ㅜㅜ
저도 좀 당황하고, 아이 자신은 말할 것도 없고요.
그 후로 아이가 탄수화물을 극도로 거부하고 단백질, 채소 위주로 먹어요.
그런데, 매사 늦된 아이라 아직도 찔끔찔끔 자라고 있어 골고루 섭취해야 할 듯 한데, 저렇게 탄수화물을 안 먹어도 되나 싶어요.
두뇌회전에도 열량이 많이 필요하다는데, 저렇게 먹는 걸 그냥 놔둬도 되나 해서요.
여학생들 다이어트 한다면 그냥 두시나요?
IP : 119.14.xxx.20
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 돌돌엄마
'15.8.4 4:38 PM
(115.139.xxx.126)
고구마나 바나나는 어떨까요? 고구마가 다이어트 식품이라고 하니.... 탄수화물이긴 한데 살은 안 찐다잖아요.
바나나도 마찬가지일 듯 한데..
짠하네요, 그놈의 몸매가 뭔지 공부하는 학생들까지.........
2. 원글이
'15.8.4 5:35 PM
(119.14.xxx.20)
원글에도 썼듯이 비쩍 말랐다 살짝 통통한 게 보기 좋아서 다이어트 얘기하면 묵살하고 그랬던 엄마인데요.
다리 곳곳 피부가 벌겋게 좍좍 갈라지니 저도 좀 놀랐어요.ㅜㅜ
그런데, 바나나는 다이어트의 적으로 알고 있어요.
열량때문이 아니라, 허기가 지게 하는 식품이라서요.
반면, 사과는 식욕을 떨어뜨려 다이어트에 좋다 하고요.
아직 성장기가 끝나지 않았는데 식이조절하는 게 영 마음에 걸립니다.ㅜㅜ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
475255 |
논평] 위기의 순간에 무엇을 할 것인가? |
light7.. |
2015/08/22 |
545 |
475254 |
성희롱을 신고하고 난 후에 생긴 일 3 |
베르그송 |
2015/08/22 |
2,634 |
475253 |
인격이 쓰레기인 사람은 제발 동물 좀 키우지 맙시다 4 |
어이없음 |
2015/08/22 |
1,206 |
475252 |
신사동쪽 선물포장 하는 곳 아시는 분~ 1 |
음 |
2015/08/22 |
881 |
475251 |
수제 비누 만드시는 분(아시는 분) 3 |
여름 |
2015/08/22 |
1,366 |
475250 |
전기료절감 질문합니다 4 |
질문 |
2015/08/22 |
901 |
475249 |
영화 베테랑을 보고왔는데..(스포없음) 10 |
유아인 |
2015/08/22 |
3,101 |
475248 |
“경찰이 ‘독립운동가 후손’ 최현열씨 분향소 철거” 4 |
후쿠시마의 .. |
2015/08/22 |
908 |
475247 |
강신주의 감정수업 4 |
감정 |
2015/08/22 |
2,199 |
475246 |
급질) 페이스북 알수도 있는 사람중 하나 클릭하면 3 |
페이스북 |
2015/08/22 |
1,824 |
475245 |
3억6천 취득록세가 궁금한데 아시는분 계실까요 3 |
질문이요 |
2015/08/22 |
1,771 |
475244 |
전쟁 안나니까 걱정마세요 17 |
평안 |
2015/08/22 |
5,867 |
475243 |
"북 유엔대표부 "최후통첩 시한까지 조치없으면.. 6 |
.. |
2015/08/22 |
1,534 |
475242 |
사랑하는 만큼? 아는 만큼? 1 |
샬랄라 |
2015/08/22 |
633 |
475241 |
다이어트시 공복 시간이 길면 몸에 이상올까요? 2 |
443256.. |
2015/08/22 |
2,795 |
475240 |
혹시 납골당 사진 붙여 보신 분 알려주세요 |
세라믹 |
2015/08/22 |
1,494 |
475239 |
화장품에서 화장품 케이스 값이 얼마나 차지할까요? 2 |
궁금하당 |
2015/08/22 |
952 |
475238 |
인사동 - 맛집 추천해주세요 6 |
인사동 삼청.. |
2015/08/22 |
2,773 |
475237 |
연평해전 봤더니 잠이 안와요. ㅠㅠ 2 |
... |
2015/08/22 |
1,670 |
475236 |
요즘 고등학생들이요~ 2 |
... |
2015/08/22 |
976 |
475235 |
중국 텐진이랑 샹하이, 심천은 거리가 어떻게 되나요? 5 |
.. |
2015/08/22 |
1,623 |
475234 |
전쟁날지도 모른다고 욕조에 물 받아놨어요 8 |
오렌지 |
2015/08/22 |
4,895 |
475233 |
27넘어서까지 부모지원 받으려는 성인들 많나보네요 13 |
fdfd |
2015/08/22 |
5,458 |
475232 |
오나귀 보고 잠이 안오네요(스포유) 보신분들만 15 |
널어떻게 보.. |
2015/08/22 |
4,692 |
475231 |
다이어트에 대한 사고의 전환 5 |
슬림 |
2015/08/22 |
3,585 |