청소년들은 탄수화물을 꼭 먹어야 하는 거죠?
작성일 : 2015-08-04 15:42:47
1966361
고등 아이가 갑자기 살이 쪘어요.
전 원래 통통한 걸 좋아하는지라 괜찮다 하면서 그냥 신경 쓰지 말고 많이 먹거라...그랬는데요.
언젠가부터 다리가 다 트기 시작했어요.ㅜㅜ
좀 심해요.ㅜㅜ
저도 좀 당황하고, 아이 자신은 말할 것도 없고요.
그 후로 아이가 탄수화물을 극도로 거부하고 단백질, 채소 위주로 먹어요.
그런데, 매사 늦된 아이라 아직도 찔끔찔끔 자라고 있어 골고루 섭취해야 할 듯 한데, 저렇게 탄수화물을 안 먹어도 되나 싶어요.
두뇌회전에도 열량이 많이 필요하다는데, 저렇게 먹는 걸 그냥 놔둬도 되나 해서요.
여학생들 다이어트 한다면 그냥 두시나요?
IP : 119.14.xxx.20
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 돌돌엄마
'15.8.4 4:38 PM
(115.139.xxx.126)
고구마나 바나나는 어떨까요? 고구마가 다이어트 식품이라고 하니.... 탄수화물이긴 한데 살은 안 찐다잖아요.
바나나도 마찬가지일 듯 한데..
짠하네요, 그놈의 몸매가 뭔지 공부하는 학생들까지.........
2. 원글이
'15.8.4 5:35 PM
(119.14.xxx.20)
원글에도 썼듯이 비쩍 말랐다 살짝 통통한 게 보기 좋아서 다이어트 얘기하면 묵살하고 그랬던 엄마인데요.
다리 곳곳 피부가 벌겋게 좍좍 갈라지니 저도 좀 놀랐어요.ㅜㅜ
그런데, 바나나는 다이어트의 적으로 알고 있어요.
열량때문이 아니라, 허기가 지게 하는 식품이라서요.
반면, 사과는 식욕을 떨어뜨려 다이어트에 좋다 하고요.
아직 성장기가 끝나지 않았는데 식이조절하는 게 영 마음에 걸립니다.ㅜㅜ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
471776 |
싱크대상부장 3 |
싱크대. |
2015/08/12 |
1,480 |
471775 |
연애에 실패하고 마음이 괴로워요 7 |
마음이 |
2015/08/12 |
2,018 |
471774 |
[사진으로 보는 북한여행 20]이희호여사가 방문한 한반도 5대 .. 3 |
NK투데이 |
2015/08/12 |
840 |
471773 |
지금 살고있는 전셋집이 팔렸다는데.. 8 |
.. |
2015/08/12 |
1,596 |
471772 |
독해진 몰카 범죄…처벌은 더 약해지나 |
세우실 |
2015/08/12 |
481 |
471771 |
5-HTP 복용하신분들 |
저 |
2015/08/12 |
807 |
471770 |
미친놈 싱가폴항공 이거 확~ 3 |
각자 |
2015/08/12 |
2,629 |
471769 |
돌반지 종로가는게 맞나요? 3 |
새들처럼 |
2015/08/12 |
1,830 |
471768 |
파를 신문지에 싸서 보관하는데요. 인쇄용액 너무 해롭겠죠? 7 |
파파파 |
2015/08/12 |
1,673 |
471767 |
말복 답네요 |
가을을 부탁.. |
2015/08/12 |
1,102 |
471766 |
서점에 갔다가 어린이 영어책 보고 충격... 4 |
어제 |
2015/08/12 |
3,457 |
471765 |
롯데 계열사 정리좀해줘요. 15 |
.. |
2015/08/12 |
2,345 |
471764 |
탐폰 이물감이 너무 싫어요.. 23 |
제가 이상한.. |
2015/08/12 |
15,154 |
471763 |
평생 집 밖에만 있는 아빠....... 2 |
고민...... |
2015/08/12 |
1,749 |
471762 |
39평 아파트는 어떤가요? 11 |
아파트 |
2015/08/12 |
6,354 |
471761 |
경계성지능아이 장애등급 받아야하나 4 |
도와주세요 |
2015/08/12 |
6,655 |
471760 |
이과생 체질 문과생 체질 이런 구분 이해안가요.. 5 |
흠.. |
2015/08/12 |
1,291 |
471759 |
국어 띄어쓰기 질문이예요 6 |
헬프미 |
2015/08/12 |
600 |
471758 |
불친절하던 가게 결국 주인바뀌네요ㅡㅡ;; 3 |
흠 |
2015/08/12 |
2,375 |
471757 |
자식이 엄마성을 물려받지 못하는게 모든것의 근본이유인것 같아요... 17 |
더치페이 유.. |
2015/08/12 |
2,480 |
471756 |
호박하고 볶으 먹는 버섯은 어떤 버섯이 어울릴까요? 2 |
호박볶음 |
2015/08/12 |
708 |
471755 |
다음주가 이사인데 전세계약서를 못찾겠어요 ㅠ 8 |
... |
2015/08/12 |
1,613 |
471754 |
기림일 분신 |
... |
2015/08/12 |
382 |
471753 |
내일 개봉하는 이병헌의 협녀는 롯데엔터테인먼트 라네요 19 |
엔젤인커피 |
2015/08/12 |
3,277 |
471752 |
심리적 고통에서 벗어나는것은 다른사람의 도움이 반드시 필요합니다.. 1 |
rrr |
2015/08/12 |
818 |