청소년들은 탄수화물을 꼭 먹어야 하는 거죠?
작성일 : 2015-08-04 15:42:47
1966361
고등 아이가 갑자기 살이 쪘어요.
전 원래 통통한 걸 좋아하는지라 괜찮다 하면서 그냥 신경 쓰지 말고 많이 먹거라...그랬는데요.
언젠가부터 다리가 다 트기 시작했어요.ㅜㅜ
좀 심해요.ㅜㅜ
저도 좀 당황하고, 아이 자신은 말할 것도 없고요.
그 후로 아이가 탄수화물을 극도로 거부하고 단백질, 채소 위주로 먹어요.
그런데, 매사 늦된 아이라 아직도 찔끔찔끔 자라고 있어 골고루 섭취해야 할 듯 한데, 저렇게 탄수화물을 안 먹어도 되나 싶어요.
두뇌회전에도 열량이 많이 필요하다는데, 저렇게 먹는 걸 그냥 놔둬도 되나 해서요.
여학생들 다이어트 한다면 그냥 두시나요?
IP : 119.14.xxx.20
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 돌돌엄마
'15.8.4 4:38 PM
(115.139.xxx.126)
고구마나 바나나는 어떨까요? 고구마가 다이어트 식품이라고 하니.... 탄수화물이긴 한데 살은 안 찐다잖아요.
바나나도 마찬가지일 듯 한데..
짠하네요, 그놈의 몸매가 뭔지 공부하는 학생들까지.........
2. 원글이
'15.8.4 5:35 PM
(119.14.xxx.20)
원글에도 썼듯이 비쩍 말랐다 살짝 통통한 게 보기 좋아서 다이어트 얘기하면 묵살하고 그랬던 엄마인데요.
다리 곳곳 피부가 벌겋게 좍좍 갈라지니 저도 좀 놀랐어요.ㅜㅜ
그런데, 바나나는 다이어트의 적으로 알고 있어요.
열량때문이 아니라, 허기가 지게 하는 식품이라서요.
반면, 사과는 식욕을 떨어뜨려 다이어트에 좋다 하고요.
아직 성장기가 끝나지 않았는데 식이조절하는 게 영 마음에 걸립니다.ㅜㅜ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
475837 |
우족을 삶았는데.. |
우족... |
2015/08/25 |
468 |
475836 |
조선 "북한의 유감 표시를 사과로 받아들이기는 어렵다" 20 |
..... |
2015/08/25 |
2,086 |
475835 |
네일아트 큰 큐빅같은걸 붙이는 풀은 따로 있나요? 3 |
어디서 |
2015/08/25 |
1,039 |
475834 |
전세입자인데요, 유리문 파손에 대해서 화재보험 처리 받을수도 있.. 4 |
세입자 |
2015/08/25 |
2,904 |
475833 |
웹툰 어떤거 보세요~~~?? 38 |
요즘 |
2015/08/25 |
4,136 |
475832 |
어려서 해외경험이 꼭 좋지 만도 15 |
ㄴㄴ |
2015/08/25 |
4,381 |
475831 |
알뜰폰 질문입니다 2 |
요조숙녀 |
2015/08/25 |
779 |
475830 |
박그네.. 북한에 사과했다네요 5 |
ㄷㄷㄷ |
2015/08/25 |
3,717 |
475829 |
호주에서 뭘 사야될까요? 3 |
ᆢ |
2015/08/25 |
1,020 |
475828 |
초등 5학년이면 외국가서 혼자 있을수 있을까요? - 홈스테이 11 |
bbb |
2015/08/25 |
1,936 |
475827 |
아파트에서 할머니들 본 이야기. 6 |
나도중년 |
2015/08/25 |
3,324 |
475826 |
한국견찰인지? 니뽄헌병인지? 당췌?? |
light7.. |
2015/08/25 |
365 |
475825 |
담임선생님 면담갈때 의상... 12 |
음 |
2015/08/25 |
4,087 |
475824 |
바늘귀에 실 끼울 때 쓰는 얇은 철사로 된 고리 이름이 무엇인지.. 7 |
바늘 |
2015/08/25 |
2,122 |
475823 |
24개월 대근육/소근육 발달 불균형 고민 2 |
으아 |
2015/08/25 |
2,048 |
475822 |
고2 여학생아이입니다 19 |
ㅠㅠ |
2015/08/25 |
3,432 |
475821 |
망막 박리 수술 후 백내장 수술 권유? 3 |
질문이요! |
2015/08/25 |
2,248 |
475820 |
월세 받는집 마루가 상했어요... 4 |
월세 |
2015/08/25 |
2,081 |
475819 |
별창녀라고 불리는 아프리카bj가 방송하는거 보고 충격받았어요. 26 |
쇼크상태 |
2015/08/25 |
12,669 |
475818 |
분명히 무릎이 아픈데 엑스레이 상에 아무 문제 없는 거, 뭘까요.. 11 |
건강 |
2015/08/25 |
4,632 |
475817 |
아이교육에 가장 중요한건 5 |
sg |
2015/08/25 |
1,962 |
475816 |
재래시장 반찬집 4 |
반찬 |
2015/08/25 |
2,049 |
475815 |
고3 입시상담해주세요. 3 |
깡통 |
2015/08/25 |
1,501 |
475814 |
9세 아이 교육 문제입니다 3 |
질문드려요 |
2015/08/25 |
967 |
475813 |
인바디에 나오는 적정체중은 2 |
.. |
2015/08/25 |
2,185 |