내일부터 살뺄겁니다!!

[비만]

저울 올라가기 무서워 오늘 마음먹고 재봤습니다.
영락없는 비만으로 측정됐네요.
내일부터 살빼기로 마음 먹었어요.
오늘은 일단 스트레스 풀겸 치맥해야겠어요!

[아]

맘먹은 기념으로 피자에 삼결살도 추가해야죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[음]

25킬로도 감량한적 있고 자신은 있어요.
하루이틀만 잘 참으면 되더라구요.

[43]

제 나이 43
많이 먹진 못 하는 데 먹는 거 좋아 합니다
새로 오픈 했다면 꼭 가 봐야 되고
단거는 안 좋아해도 매운거 좋아해요
먹는 즐거움이 너무 크기에 맛난 거 먹을려고 운동 해요..
먹는 거 너무 스트레스 받지 마시고 즐겁게 운동하세요
먹는 거 확 줄여서 운동하면 살은 잘 빠져요
그런데 스트레스 때문에 순간 방심 폭식하면 금방 찌기
쉬워요..
너무 먹는 거에 스트레스 받지 마시고
6시 이후로만 드시지 마시고
맛난 거 먹으면서 즐겁게 다이어트 하세요^^
응원 합니다..

[43]

전 맛있는 거 맘껏 먹기위해 운동해요..
내 몸에 미안해서??ㅋ
응원 합니다

[41]

저두 내일부터 요이땅..
주말과 오늘 맘고생을 했더니 살이 좀 빠졌네요
근데 남은 살들이 너무많아서 티도 안나요
갑자기 만두가 먹고싶습니다

[음]

응원감사해요.
제가 다니는 헬스장 엘레베이터벽 문구
"최고의 성형은 디이어트입니다!"
"무슨 옷이든 잘 어울리는 그녀는 일단 말랐습니다!"

[터푸한조신녀]

아~~
내게 10여년 다이어트란
내일부터라는거ㅠㅠ

[ㅇㅇ]

아 웃겨요... 저 같아요... 제 동생 같아요....
내일부터 살뺄거니 기념으로 오늘 일단 먹고보자...ㅎㅎㅎㅎㅎ

[운동하는뇨자]

운동하면서 먹을거다먹음 안됩니다..
제가 먹기위해운동하는데....
무조건 나이가들면 식이요법을해야해요..
안그럼 운동백날해도 소용없어요.

[ㅋㅋ]

치킨 같은것도 다이어트 초기 한두달만 조심하면 괜찮죠.
문제는 양 이에요 ㅋㅋ 먹는거 조절은 다이어트에 필수죠~
맛난거 먹으며 운동 즐겁게 하는건 체중 감량한 뒤의
그 체중 유지기의 얘기랍니당~
살 빼려면 낼 부턴 덜 먹으세요!!!

[ㅇㅈㅇ]

같이빼요 그런데 먹는거 참기가 힘들어요ㅜㅜ