82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

5-10분내로 기분전환 할수 있는자신만의 비법이요

조회수 : 3,133
작성일 : 2015-08-01 18:32:29
뭐가 있을까요
저는 매일 5분 플랭크 하고 스트레칭 해요.
마음이 단정해지고 인내심?키워지는것 같아요.
IP : 66.249.xxx.178
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '15.8.1 6:33 PM (119.71.xxx.61)

    스크럽하면서 샤워 그리고 향수
    뽀송한 옷

  • 2. ㅇㅇㅇ
    '15.8.1 6:44 PM (183.99.xxx.80)

    샤워하고 잠한숨 자야기분이 나아져요~^^

  • 3. ..
    '15.8.1 7:01 PM (66.249.xxx.186)

    훌륭하십니다..
    저는 청소 싹 해놓고 아메리카노 한 잔에 달다구리 조금
    요 시간이 젤 좋아요.

  • 4. 드립으로
    '15.8.1 7:03 PM (121.144.xxx.115)

    원두를 직접 갈아 아이스 아메리카노로 마시거나,
    푹 잠을 자는 거요.

  • 5. 맥주
    '15.8.1 7:17 PM (66.249.xxx.178)

    맥주를 한캔 마신다;;;;;;;;

  • 6. Me too
    '15.8.1 7:31 PM (182.215.xxx.10)

    저도 유투브에서 제가 졸아하는 노래 들어요.

  • 7. T
    '15.8.1 7:33 PM (121.161.xxx.132) - 삭제된댓글

    플랭크 5분이요?
    정말 대단하세요. @.@
    저도 진하게 커피 내려 마셔요.

  • 8.
    '15.8.1 10:51 PM (211.36.xxx.120) - 삭제된댓글

    땀내는것 청소를 한다든지 시원한물에 목욕 실내자전거타기 아이스아메리커노원샷 20분낮잠

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
468396 묵은지로 김치전하려고 하는데요 2 ㅇㅇ 2015/08/01 1,295
468395 자주체하시는분들...사례공유해봐요 ㅠ 5 호박 2015/08/01 1,850
468394 자궁경부암 이형성증이 나왔어요..ㅠㅠ 3 1f5j 2015/08/01 7,761
468393 평창 알펜시아 주위 잘 아시는 분 도와주세요. 7 휴가 2015/08/01 2,119
468392 목동 대치 학원 과외샘들은 실력이 월등한가요 5 ag 2015/08/01 3,414
468391 워드프로세서 1급 (2007버전)실기기출문제 다운받을수있는곳 있.. ㅇㅇ 2015/08/01 894
468390 식비 줄이는 비결 공유해주세요~ 8 ... 2015/08/01 3,741
468389 영주 부석사 소수서원..너무 더웠어요.ㅠ 13 000 2015/08/01 4,805
468388 힘드네요, 원하는 그릇 찾는것도 4 찾는거 2015/08/01 1,501
468387 돌출입 수술 4 고민 2015/08/01 1,921
468386 드디어 집나와 새출발합니다, 조언부탁드려요~~ 6 부모님으로부.. 2015/08/01 1,920
468385 핸드폰에있는동영상을 학급홈페이지로 옮길려면 2 방법 2015/08/01 629
468384 한 소리 할까 싶은데, 봐주세요. 6 뚱딴지 2015/08/01 1,501
468383 특목고를 보내야 할지 말지는 7 ㅇㅇ 2015/08/01 2,438
468382 나이많은 부하직원이 대들었어요 29 리마 2015/08/01 13,641
468381 강아지, 노른자 한달 섞어 먹였더니 300그람이 쪘어요. 22 . 2015/08/01 5,879
468380 473일) 아홉분의 미수습자님들이 가족과 꼭 만나게 되시기를! 7 bluebe.. 2015/08/01 374
468379 저 스티브 맥퀸에 꽂혀서 허우적 대고 있습니다. 7 ... 2015/08/01 2,086
468378 오나의 귀신님 너무 재밌어요. 22 ........ 2015/08/01 5,083
468377 오나귀- 눈물나네요 5 아 정말 2015/08/01 2,988
468376 주말에 가족끼리만 보내시는분들 많나요? 12 ㅎㅎ 2015/08/01 2,797
468375 영국(런던) 한국인 커뮤니티/카페 좋은곳이 어디 있나요?? 1 질문이용!!.. 2015/08/01 967
468374 수압이 올라가니 삶의 질이 높아졌어요 10 ㅎㅎㅎ 2015/08/01 5,512
468373 추석연휴에 여행가요. 추천할만한 여행지 좀 알려주세요 2 가인 2015/08/01 879
468372 버거킹 컵아이스크림 냉동실에 얼려도 될까요 저기 2015/08/01 633