적게 먹어도 체력좋은 분들 있나요?

[고민]

30초반, 아이없는 직장 기혼여성이고 살짝 표준이하

체중이예요. 고등학교때부터 저혈압이 있던거 같은데

학교갔다와서 꼭 2시간은 자야했어요.

어디 앉았다 일어나면 머리가 핑돌고 누웠다 일어나면

더 심하구요. 생리전 일주일은 체력 최악이고...

정말 악으로 깡으로 대학원까지 졸업하고 직장에

취업한거 같아요.

나이가 들수록 체력이 떨어지는거 같은데 저 밥도 골고루

잘먹고 운동도 잘해요(근력운동도 꾸준히 해왔음).

근데 체력이 당최 늘지를 않고 기립성 저혈압은

여전하네요. 체중 더 줄이는건 체력상 불가능하고

유지라도 하려는데 삼시세끼외에 잘 안드시는 분들

어떻게 일상생활이 가능한가요??

타고난 체력좋은 여자분들, 요즘은 남자들까지

부럽네요...ㅠㅠ

[저질체력이면]

홍삼이라도 좀 꾸준히 드셔보세요.

[딜라이라]

한약 드세요.혈허 체질 인 듯....용한 한의사는 대형병원 의사들보다 훨씬 고수에요.