82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동하는 아이 두신 분들...

마 조회수 : 1,019
작성일 : 2015-07-31 16:26:34

운동 엘리트(?) 거의 선수처럼 하는 아이 두신 분들께 질문드립니다.

 

경기 날 아침은 보통 뭘 해주시나요?

보통은 아침에 밥, 고기 종류 반찬 (소고기, 돼지고기, 닭고기), 어린잎 샐러드, 구운 김.. 우유 . 과일 등을 먹는데

혹시 시합이나 경기 당일 아침에는 탄수화물 위주의 식사가 순간 근력 내는 데 도움을 준다고 들어서요.

 

혹 특별히 도움이 될 만한 식단 있을까요?

 

IP : 125.131.xxx.51
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    468716 이정도면 감지덕지죠?ㅠㅠㅠ(원룸침입) 9 aaaa13.. 2015/07/31 2,546
    468715 삼시세끼 나오는 양은밥상 사고 싶네요... 8 밥상 2015/07/31 5,108
    468714 일본어로 대화하는 한국인들.. 22 한국말 2015/07/31 5,792
    468713 미션임파서블 5 보고 왔어요.톰크루즈도 늙네요 18 늙는구나 2015/07/31 5,032
    468712 소설 '토지'작가 박경리님-일본은 야만, 한국인은 낙천적 2 푸른연 2015/07/31 2,006
    468711 물집이 왜 그쪽에 났을까요.ㅡㅜ 3 콩 2015/07/31 2,082
    468710 양문형냉장고 뜨거운데 고장인가요? 6 해피데이 2015/07/31 1,623
    468709 나를돌아봐 제작발표회 이야기나오는데 참...ㅡㅡ 7 .. 2015/07/31 2,646
    468708 아파트 위치 ...결정하기가 힘들어요 7 ㅇㅇ 2015/07/31 2,293
    468707 세월호472일) 아홉분외 미수습자님..당신들을 기다려요! 8 bluebe.. 2015/07/31 500
    468706 방 얻어서 지낼 수 있는 조용한 곳 소개 좀 해 주세요... 3 쉬고 싶다 2015/07/31 1,546
    468705 요거트 집에서 만들어 먹을때 유산균제제 3 요거트 2015/07/31 1,897
    468704 마흔되는 생일날, 나 자신에게 선물하고 싶어요 2 봄날여름 2015/07/31 1,649
    468703 고3 이과논술 지금 시작하면 늦을까요? 2 고3맘 2015/07/31 1,823
    468702 일본에서는 연예인들 방송 나와서 사생활 방송은 안하나요..?? 6 ... 2015/07/31 2,510
    468701 오나귀 오늘 보셨어요? 24 .... 2015/07/31 6,390
    468700 오늘 오나귀 재밌나요? 1 ... 2015/07/31 1,589
    468699 소래포구 배들어오는시간? 킬리만자로 2015/07/31 7,849
    468698 대전 에어컨 가스 충전 필요하신분 5 대전 2015/07/31 2,658
    468697 영어 be동사 의문문 대답 좀요 please~~ 3 이밤에 2015/07/31 1,343
    468696 허리가 휘어졌을땐 어떻게 하죠?/ 2 ㅏㅏ 2015/07/31 1,260
    468695 동대문or남대문 2 ??? 2015/07/31 1,106
    468694 보건학과 전망이 어떤가요? 4 대학 2015/07/31 2,740
    468693 박진영 배용준 동영상 유출에 화난거.... 24 dddd 2015/07/31 21,114
    468692 바디미스트 사용법 4 냄새좋다 2015/07/31 13,730
    < 48951 48952 48953 48954 48955 48956 48957 48958 48959 48960 >> 이전 자유게시판
    게시판 검색