82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

직장생활 체력유지는 어찌 하고들 계시나요?

qqq 조회수 : 1,613
작성일 : 2015-07-29 09:16:39

나이 마흔이 넘어 우여곡절 끝에 취업이 되었네요.

아침에 애들과 밥 챙겨 먹고 대충 씻고 사무실 나오는데만 해도 자리에

앉으면 지치는 느낌이 드네요.

일은 거의 하루 종일 앉아있어야 하는 사무직이고....

의자에 몸을 묶은 듯 앉아서 버텨야?하니 몸이 죽겠네요 ㅠㅠ

이제 일 한지 겨우 한달이 되었어요.

계속 벌어야 해서 일은 쭉 해야할 것 같은데,

벌써부터 지치고 힘든데,

다른 선배분들은 어찌 체력 유지하고 계시나요?

 

IP : 1.221.xxx.51
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '15.7.29 9:20 AM (116.127.xxx.64)

    음.. 10년째 회사다니는데 원글님 보다는 훨씬 어립니다. 올해 34.
    전 결혼했는데 아직 애가 없어서 그런지 아침은 그냥 회사 와서 토스트랑 커피 마시고 땡이라서.. 아침에 덜 피곤한데 오후 되면 하여간 쫙 뻗어요.

    개인적으로 시간을 쪼개서 운동 하시길 권합니다. 저도 사무직이라서 운동 안하면 몸이 망가져서요. 꼬박 꼬박 요가, 필라테스 돌아가며 합니다.

  • 2. 운동합니다
    '15.7.29 9:30 AM (115.140.xxx.134)

    전 강사라서 방학때면 8-9시간 연강하고 그러거든요 평소에 운동을 꼬박꼬박해주면 그나마 버팁니다 운동외엔 답이 없어요

  • 3. ...
    '15.7.29 1:30 PM (125.128.xxx.122)

    44세 사무직이요...40 넘으니 한해한해 몸이 힘들어요. 건강식품은 올해부터 조금씩 먹어요. 독감 걸린이후 폭삭 늙어서 다시는 감기 걸리면 안되겠더라구요. 면역력 높이는 걸로 챙겨먹고, 운동하고, 경락마사지 받고, 주말에 틈나는 대로 쉬고 그래요. 돈 벌려면 버텨야죠. 사무실 출근하면 괜찮은데...출근하기까지가 제일 힘드네요

  • 4. 한달
    '15.7.29 3:02 PM (121.166.xxx.153)

    이제 한달되었으니 몸이 적응하는데 시간이 필요할거예요
    더구나 덥고 지치는 시기에 일을 시작해서 더 그렇기도 하구요
    식사 잘 하시고 일찍 취침해서 충분히 주무세요.
    사무직이라시니 육개월에서 일년정도 지나면 괜찮아질것 같네요
    뭐 전 20년도 넘게 일하고 있는 직장인입니다^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
468007 위로가 필요해요 1 비내리는데 2015/07/29 755
468006 휴대폰 약정이 끝나는데요.. 3 고민 2015/07/29 1,442
468005 한국어가 약한 리터니들은 13 ㅇㅇ 2015/07/29 2,679
468004 무통주사 부작용 4 ... 2015/07/29 12,263
468003 아파트 매도가 처음인데요 조언 부탁드려요. (부동산 초보에요.... 3 00 2015/07/29 1,209
468002 월세입자 계약해지 5 ... 2015/07/29 1,808
468001 논술학원 첨삭 관련해서 질문 드려요 ㅜㅜ 10 .. 2015/07/29 1,827
468000 영화 리뷰알바나, 쇼핑몰 리뷰 알바같은 것 보신 적 있으세요? 1 2015/07/29 1,004
467999 변산반도쪽으로 휴가를 가려는데요... 1 휴가 2015/07/29 1,363
467998 스톱워치 괜찮은 것 추천 부탁합니다. 1 ㄹㄹ 2015/07/29 850
467997 손석희가 유죄면 인용방송하는 모든 뉴스들??? ㄴㄷ 2015/07/29 876
467996 영화 좀 찾아주세요 3 부탁 2015/07/29 815
467995 고3 중하위권 아이 입시 참고할만한 싸이트좀 알려주세요 5 고3맘 2015/07/29 1,722
467994 어제 아주버님 글 올렸던 사람인데요 28 .. 2015/07/29 11,494
467993 어깨 드러난 옷 입으니 정말 시원해요 10 여성분들 2015/07/29 2,762
467992 생신을요... 5 황당 2015/07/29 944
467991 40대 주부 동반 투신 4 마장동 아파.. 2015/07/29 6,264
467990 TV에서 얼굴만 보면 토쏠리는 얼굴들.. 26 비위 약해 2015/07/29 4,700
467989 전두환 사주라는 딸 사주.... 8 2015/07/29 6,124
467988 일본 노래가 원곡인 국내 가요 1 ㅇㅇ 2015/07/29 1,236
467987 여른철 빨래 냄새 잡는 법 8 놀라워라 2015/07/29 3,099
467986 치매의심은 신경과인가요? 정신과에요? 4 책추천좀 2015/07/29 2,051
467985 77.88이상분들이 여름에 나시상의입고 외출하면 솔직히 보기 어.. 23 gma 2015/07/29 4,178
467984 이 정부가 드디어 미쳐가는구나(손석희 검찰송치) 26 richwo.. 2015/07/29 4,688
467983 해외에서 지갑을 분실하였을때 여행사 에서 보상해주나요? 9 이쁜걸 2015/07/29 2,037