안녕하세요.
샐러드 레시피가 잘 되어 있는 요리책을 구입하려고 해요.
아직 젊다면 젊은 40대초반인데...이번에 건강검진을 받았는데...
콜레스테롤이 너무 높게 나와서...(ldl 160 부터 약처방이 나오는데, 저는 3 모자란 157 이라서 약처방 못해주고,
꼭 3개월 후에 피검사 다시 하고, 160 넘으면 약을 먹어야 한다고 했어요. 안그러면 위험하다고...)
채식위주로 먹어야 하는데,
제가 외국에서 살고 있어서...나물보다는 샐러드 종류를 좀 더 쉽게 만들어 먹을 수 있거든요.
인터넷으로 책을 한 권 구입해서 갖고 가고 싶은데, 추천 좀 부탁드릴게요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 466789 | ˝中해도 한국은 사죄못해˝ 日 미쓰비시, '강제노역' 사과 논란.. 5 | 세우실 | 2015/07/24 | 1,155 |
| 466788 | 눈밑으로 사선이 패이는거 | tt | 2015/07/24 | 1,019 |
| 466787 | 영어캠프 효과 있을까요? 14 | .... | 2015/07/24 | 3,039 |
| 466786 | 무거운 다리미? 가벼운 다리미? 12 | 티니 | 2015/07/24 | 2,987 |
| 466785 | 에어프라이어 잘 사용하시나요? 24 | 질문~~ | 2015/07/24 | 11,033 |
| 466784 | 매콤한 짬뽕 파스타를 만들어 보고 싶어요 2 | 파스타 | 2015/07/24 | 851 |
| 466783 | 누가 다이어트에 이야기하면서 이런말을 하던데... 24 | 이말...... | 2015/07/24 | 9,350 |
| 466782 | 샌프란시스코 사는 분들..! 1 | 하이염 | 2015/07/24 | 824 |
| 466781 | 시부모님께 효도하러 휴가때 마다 가야하나요? 22 | 오이지 | 2015/07/24 | 4,715 |
| 466780 | sat는 수능에 비해서 어려운가요 4 | ㄷㅅ | 2015/07/24 | 7,784 |
| 466779 | 자꾸 어지러운데요.. 인삼+우유가 도움될까요? 6 | 비리비리한 .. | 2015/07/24 | 1,780 |
| 466778 | 초등 애들 2학기 교과서 가져왔어요? 8 | 123 | 2015/07/24 | 1,103 |
| 466777 | 172.5에 70키로 1 | 리마 | 2015/07/24 | 1,282 |
| 466776 | 아기사랑세탁기 어떤가요? 4 | 민트쵸코칩 | 2015/07/24 | 1,714 |
| 466775 | 밥솥으로 밥을 하면 생쌀의 몇배가 밥이 되는 건가요? 6 | Mingmi.. | 2015/07/24 | 5,116 |
| 466774 | 동요무료듣기 찾으시는 분 | 미오리 | 2015/07/24 | 1,041 |
| 466773 | 아이 치아관련 문의에요 2 | 음 | 2015/07/24 | 467 |
| 466772 | 필립스 쎄코 반자동 쓰시는 분께 질문입니다. 4 | 에쏘 | 2015/07/24 | 944 |
| 466771 | 강력한 바닥 때제거 약품좀 알려주세요. 6 | 가게인수 | 2015/07/24 | 1,476 |
| 466770 | 이거 어떻게 생각하세요? 29 | 윗동서 | 2015/07/24 | 5,296 |
| 466769 | 치과 진료시 레진이나 크라운 3 | 치과 가격 | 2015/07/24 | 1,889 |
| 466768 | 가사도우미 어디서 구하세요? 3 | .. | 2015/07/24 | 1,215 |
| 466767 | 혈색좋아지려면 어떻게 해야 되나요 5 | 볼터치 | 2015/07/24 | 1,983 |
| 466766 | 까만머리 약간 밝게 했더니 16 | 기분좋아 | 2015/07/24 | 5,740 |
| 466765 | 13세 딸 앞으로 주택통장을 만들어 넣고 있는데요? 7 | 마나님 | 2015/07/24 | 1,897 |