저는 요즘 가끔 일상생활 중에 가끔 분노 조절이 어려운 것을 느낍니다.
상대방이 나를 이용했거나, 혹은 무슨 숨은 뜻을 밑에 깔고 얘기했다는 것을 나중에 깨닫게 되면(사실, 제가 민감하게 반응하는 걸 수 있어요), 혹은 상대가 분명히 틀렸는데 은근 슬쩍 내가 틀린 것으로(마트에서 계산) 돌릴 때 등등이죠.
하루 종일 기분이 좋은 상태였는데, 갑자기 이런 일이 생기면 화가 확 솟구치는 거에요. 그렇다고 그 화를 그 상대 앞에서 퍼붓지는 못하고요. 나중에 혼자서 꺅꺅 소리지르거나 혼자서 중얼중얼 욕하고 그래요. 아~
이런 버릇 분명 안 좋은 건데, 고치고 싶네요.