배고플때 구운아몬드를 한 10~20알정도 먹는것과
볶은현미 한줌 먹는것
어느것이 더 살빠지는데 도움이 될까요?
칼로리상으로 보면 아몬드가 더 나가겠지만
아몬드는 불포화지방산이고
현미는 탄수화물이라.
님들은 어느것이 조금이라도 살빠지는데 도움이 될런지요>
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
공복시 아몬드와 볶은현미중 다이어트에 도움되는것은
다욧에 도움 조회수 : 1,911
작성일 : 2015-07-20 12:25:00
IP : 211.218.xxx.139
3 개의 댓글이 있습니다.
1. sal
'15.7.20 1:13 PM (1.218.xxx.145)불포화지방산이라도 지방이죠. 살 빼는 데는 도움 안됩니다. 견과류로 다이어트하는 거 비춥니다.
2. 나무안녕
'15.7.20 2:41 PM (39.118.xxx.202)이웃집 남편이 아몬드 저녁에 한주먹씩 먹고 배가 홀쭉해졌다고행노.자기가 실제 겪은거니 믿으라는데..
3. 보험몰
'17.2.3 10:26 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 479809 | 살 빠지면 체질이 바뀌나요? 1 | 어질어질 | 2015/09/08 | 1,434 |
| 479808 | 나이차 많이 나는 시누 17 | .. | 2015/09/08 | 4,142 |
| 479807 | 서울 씨티투어 버스 탈 만 한가요? 3 | ㅇㅇ | 2015/09/08 | 2,395 |
| 479806 | 요가 등록했어요.. 7 | 운동하자 | 2015/09/08 | 1,891 |
| 479805 | 티비가 채널은 많아졌는데 볼만한 게 없네요... 8 | ........ | 2015/09/08 | 1,400 |
| 479804 | 오늘 갑자기 블러그 이웃 신청이 계속 들어오는데요. 4 | .. | 2015/09/08 | 1,811 |
| 479803 | 수시질문드려요. 2 | 전형 | 2015/09/08 | 1,435 |
| 479802 | 플레이스토어 앱 잘안받아지지 않아요? | ... | 2015/09/08 | 351 |
| 479801 | 영국, 프랑스는 왜 기우는 건가요. 18 | 00 | 2015/09/08 | 4,196 |
| 479800 | 애가 2학년인데 엄마가 전부 가르쳐야 하네요? 36 | .. | 2015/09/08 | 4,102 |
| 479799 | 3연동 중문 유행탈까요 5 | ㅇㅇ | 2015/09/08 | 3,400 |
| 479798 | 아파트에서 서행중 멈췄는데 자전거가 와서 부딪혔어요.이럴땐 떻.. 13 | 음 | 2015/09/08 | 3,321 |
| 479797 | 브로콜리 데치는법 문의 5 | .. | 2015/09/08 | 1,761 |
| 479796 | 과외는 학생 사정으로 빠지는건 보강 안되죠? 12 | 중학생 | 2015/09/08 | 3,472 |
| 479795 | 페북에 **를 아시나요? 하는건 그사람이 날 조회해 본경우인가요.. 4 | 친구 | 2015/09/08 | 7,084 |
| 479794 | 홈플러스 본사 영국 테스코 5조먹튀 논란..노조 파업 예고 4 | 테스코먹튀 | 2015/09/08 | 2,055 |
| 479793 | 전골냄비의 지존은 뭘까요 3 | 전골 | 2015/09/08 | 1,960 |
| 479792 | 튼살 크림추천(중3아들 ) 5 | yyu | 2015/09/08 | 1,632 |
| 479791 | 나의 첫 비디오방 18 | 기억의저편 | 2015/09/08 | 3,639 |
| 479790 | 키즈카페에서 생일파티 할건데요 1 | 메뉴 알려주.. | 2015/09/08 | 1,727 |
| 479789 | 인터넷과케이블 | .. | 2015/09/08 | 364 |
| 479788 | 80대 엄마 | 영양제 | 2015/09/08 | 1,629 |
| 479787 | 보신각 ‘종’으로 표현…고구려 비사성은 엉뚱한 곳 표시, 오류투.. | 세우실 | 2015/09/08 | 451 |
| 479786 | 40넘어 공무원 합격하면 공무원연금 못 받지 않나요 21 | ?? | 2015/09/08 | 9,198 |
| 479785 | 냉동된 밀가루떡볶이떡 해동방법 9 | 떡볶이 귀신.. | 2015/09/08 | 14,338 |