아랫님 글 보고 저도 생각난 질문이에요.
산부인과서 자궁근종 있다고 오일류 영행제는 먹지 말라는데요.
제가 수족이 냉해싀 오메가3를 꾸준히 먹고 있었고 효과도 보고 있었거든요.
그런데 먹지말라니 다른 대체제가 있는지 궁금해요.
오일류 말고 뭐가 있을까요?
여름은 괜찮은데 가을 겨울은 힘들어서요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오메가3 대체할 영양제 뭐가 있을까요?
ㅁ 조회수 : 2,656
작성일 : 2015-07-18 20:31:03
IP : 1.226.xxx.250
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ......
'15.7.18 9:07 PM (218.152.xxx.182)오메가3 자체가 기름인데..
'오일말고' 라고 생각하면 오메가3를 대체할순없고
알약같은 영양제 말고 오메가와 3같은 성분을 자연 음식에서 찾자면
들기름 (안볶은거) 하루한수저씩
비빔밥에 넣어서든 그냥이든 먹으면 된다 들었어요.2. 원글
'15.7.18 9:30 PM (1.226.xxx.250)굳이 수정하자면 수족냉증(혈액순환)에 좋은 영양제를 알고 싶어요.
그런데 정말 달맞이종자유랑 오메가3 말고 올리브유나 들기름, 코코넛오일 등 모든 오일류도 마찬가지인지 궁금하네요.3. 으흠
'15.7.18 9:44 PM (116.127.xxx.227)아마씨에 식물성 오메가가 많아요
수족냉증이시면 운동하세요4. 은행잎 120mg
'15.7.19 9:00 AM (223.62.xxx.24)이거요 효과 좋아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 465289 | 린넨이 의외로 덥네요 26 | ㅇㅇ | 2015/07/21 | 7,806 |
| 465288 | 분양권 서류이전 하기전 복비 먼저 주는게 맞나요? 4 | 복비 | 2015/07/21 | 1,219 |
| 465287 | 과일을 먹으면 가스차는 이유가 뭔가요 1 | 사과 | 2015/07/21 | 1,061 |
| 465286 | 노인성난청으로 청력 장애등급 받으신 분 계신가요? 1 | ... | 2015/07/21 | 3,147 |
| 465285 | 말을 논리적으로 하는분들 부러워요. 8 | ㅇㅇ | 2015/07/21 | 3,391 |
| 465284 | 운동할 때 땀이 많은 4 | ** | 2015/07/21 | 1,407 |
| 465283 | 초3 딸램, 수학 기말 재시험봤는데 17 | 345 | 2015/07/21 | 3,814 |
| 465282 | 박주신재판 10시간쩨하고 있는데 단 한건의 기사도 없슴. 13 | 지금진행중 | 2015/07/21 | 1,926 |
| 465281 | 고독이랑 외로움이랑 어떻게 다른가요? 14 | .. | 2015/07/21 | 3,032 |
| 465280 | 격하게 울면 손이 마비되는 증상이 오기도 하나요? 11 | 질문 | 2015/07/21 | 5,157 |
| 465279 | 요 네스뵈 소설 읽었어요^^ 4 | .. | 2015/07/21 | 1,409 |
| 465278 | 32평 화장실 1개 별로일까요? 30 | .. | 2015/07/21 | 5,494 |
| 465277 | 래쉬가드가 3 | 뭔가요 | 2015/07/21 | 1,767 |
| 465276 | 정말 연예인은 아무나 못하겠어요. 40 | ㅇㅇ | 2015/07/21 | 23,510 |
| 465275 | 여름에 피부 화장 어찌 하시나요? 1 | 나비잠 | 2015/07/21 | 1,270 |
| 465274 | 대안학교중에 영어수업하는 곳은 2 | ㅇㅇ | 2015/07/21 | 1,302 |
| 465273 | 티켓 암표 비싸게 팔려는 인간 | ... | 2015/07/21 | 646 |
| 465272 | 엄마 환갑때 이정도 하면 될까요? 13 | ㅇㅇ | 2015/07/21 | 3,150 |
| 465271 | 원피스 좀 봐주세요.. 20 | .. | 2015/07/21 | 3,503 |
| 465270 | 항공권 변경(취소) 1인당 8만원든다고 하는데 진짜인가요? 11 | 이지은 | 2015/07/21 | 1,727 |
| 465269 | 철팬 쓰시는 분들 계시나요? 2 | ckdl | 2015/07/21 | 1,396 |
| 465268 | 노래 좀 찾아주세요 1 | 옛날 노래 | 2015/07/21 | 362 |
| 465267 | DKNY 싱글 노처자들 컴온 25 | 싱글이 | 2015/07/21 | 1,912 |
| 465266 | 불구속이라면.. 2 | 궁금해요 | 2015/07/21 | 709 |
| 465265 | 초5아이 학습지 뭘하나요 | 초5 | 2015/07/21 | 442 |