아랫님 글 보고 저도 생각난 질문이에요.
산부인과서 자궁근종 있다고 오일류 영행제는 먹지 말라는데요.
제가 수족이 냉해싀 오메가3를 꾸준히 먹고 있었고 효과도 보고 있었거든요.
그런데 먹지말라니 다른 대체제가 있는지 궁금해요.
오일류 말고 뭐가 있을까요?
여름은 괜찮은데 가을 겨울은 힘들어서요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오메가3 대체할 영양제 뭐가 있을까요?
ㅁ 조회수 : 2,655
작성일 : 2015-07-18 20:31:03
IP : 1.226.xxx.250
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ......
'15.7.18 9:07 PM (218.152.xxx.182)오메가3 자체가 기름인데..
'오일말고' 라고 생각하면 오메가3를 대체할순없고
알약같은 영양제 말고 오메가와 3같은 성분을 자연 음식에서 찾자면
들기름 (안볶은거) 하루한수저씩
비빔밥에 넣어서든 그냥이든 먹으면 된다 들었어요.2. 원글
'15.7.18 9:30 PM (1.226.xxx.250)굳이 수정하자면 수족냉증(혈액순환)에 좋은 영양제를 알고 싶어요.
그런데 정말 달맞이종자유랑 오메가3 말고 올리브유나 들기름, 코코넛오일 등 모든 오일류도 마찬가지인지 궁금하네요.3. 으흠
'15.7.18 9:44 PM (116.127.xxx.227)아마씨에 식물성 오메가가 많아요
수족냉증이시면 운동하세요4. 은행잎 120mg
'15.7.19 9:00 AM (223.62.xxx.24)이거요 효과 좋아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 481320 | 요새 아랫도리 진찌 입을꺼 없죠? 179 | 미치겠네 | 2015/09/13 | 21,994 |
| 481319 | 엄마는 뭐 다를거 있어요? 아들말에 가슴이 답답 5 | 기기 | 2015/09/13 | 2,071 |
| 481318 | 어머니 다리통증 때문에 찜질기 혹은 의료기구 추천해주세요~ 1 | 복받으세요 | 2015/09/13 | 1,617 |
| 481317 | MATIZ - 커피 드셔보신 분 계신가요... | 혹시 | 2015/09/13 | 619 |
| 481316 | 캐디백, 애나멜/패브릭 뭐가 좋을까요? 4 | 맑은 | 2015/09/13 | 1,483 |
| 481315 | 동네엄마들 커뮤니티 1 | 123456.. | 2015/09/13 | 2,313 |
| 481314 | 실업급여 아시는분? 도움요청... 4 | 실업급여 | 2015/09/13 | 1,788 |
| 481313 | 82CSI! 가방 찾아 주세요~ ^^ | 찾고 싶어요.. | 2015/09/13 | 592 |
| 481312 | 인턴만 마친 의사들은 왜 그런거에요? 23 | 궁금한데 | 2015/09/13 | 11,845 |
| 481311 | 뉴욕 가는데 입국 때 컵라면 반입 가능한가요? 8 | 궁금 | 2015/09/13 | 10,492 |
| 481310 | 일억오천 대출 받으면 금리 오름 어느정도 내야 할까요ᆢ 2 | 이사고민중 | 2015/09/13 | 2,492 |
| 481309 | 감정기복 2 | 아 힘들어요.. | 2015/09/13 | 1,417 |
| 481308 | 국정원 댓글부대 의심되는 KTL용역팀 흔적지우기 나섰나? 3 | 국정감사앞두.. | 2015/09/13 | 793 |
| 481307 | 밀레니엄 시리즈 3부는 왜 품절일까요? | ,,, | 2015/09/13 | 740 |
| 481306 | 독일 이번주말에만 난민 4만명 도착한다네요. ㄷㄷ 9 | 4만난민 | 2015/09/13 | 2,692 |
| 481305 | 줌바너무 재미있는데..스텝이 2 | 이겨울엔살뺄.. | 2015/09/13 | 2,289 |
| 481304 | 이런. 체격은. 오데서. 옷을 | 82cook.. | 2015/09/13 | 670 |
| 481303 | 어느 차를 사시겠습니까? 17 | 준중형 | 2015/09/13 | 2,979 |
| 481302 | 이게 있을수 있는 일일까요? 19 | 밀회? | 2015/09/13 | 6,714 |
| 481301 | ⬇⬇⬇밑에 탱자 글 안철수 운운한거 패스 바람요 ⬇⬇⬇ 22 | 탱탱요가 | 2015/09/13 | 1,086 |
| 481300 | 안철수: 문재인 대표님에게 드리는 글 4 | 탱자 | 2015/09/13 | 816 |
| 481299 | 경력단절 주부 재취업... 5 | 써니맘임 | 2015/09/13 | 3,516 |
| 481298 | 사랑니의 통증은 어떤가요? 1 | ........ | 2015/09/13 | 1,273 |
| 481297 | 회 배터지게 먹었는데 오히려 살이 빠졌네요. 5 | .. | 2015/09/13 | 3,074 |
| 481296 | 자영업자 출구가 없네요. 망하거나..빚지거나 2 | 데드웨이 | 2015/09/13 | 2,393 |