아랫님 글 보고 저도 생각난 질문이에요.
산부인과서 자궁근종 있다고 오일류 영행제는 먹지 말라는데요.
제가 수족이 냉해싀 오메가3를 꾸준히 먹고 있었고 효과도 보고 있었거든요.
그런데 먹지말라니 다른 대체제가 있는지 궁금해요.
오일류 말고 뭐가 있을까요?
여름은 괜찮은데 가을 겨울은 힘들어서요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오메가3 대체할 영양제 뭐가 있을까요?
ㅁ 조회수 : 2,627
작성일 : 2015-07-18 20:31:03
IP : 1.226.xxx.250
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ......
'15.7.18 9:07 PM (218.152.xxx.182)오메가3 자체가 기름인데..
'오일말고' 라고 생각하면 오메가3를 대체할순없고
알약같은 영양제 말고 오메가와 3같은 성분을 자연 음식에서 찾자면
들기름 (안볶은거) 하루한수저씩
비빔밥에 넣어서든 그냥이든 먹으면 된다 들었어요.2. 원글
'15.7.18 9:30 PM (1.226.xxx.250)굳이 수정하자면 수족냉증(혈액순환)에 좋은 영양제를 알고 싶어요.
그런데 정말 달맞이종자유랑 오메가3 말고 올리브유나 들기름, 코코넛오일 등 모든 오일류도 마찬가지인지 궁금하네요.3. 으흠
'15.7.18 9:44 PM (116.127.xxx.227)아마씨에 식물성 오메가가 많아요
수족냉증이시면 운동하세요4. 은행잎 120mg
'15.7.19 9:00 AM (223.62.xxx.24)이거요 효과 좋아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 478084 | 엄마가 되면서 더 유치해져요.. 2 | ㅈㄷㅈㄷ | 2015/09/02 | 740 |
| 478083 | 40대 여성분~ 선물 뭐 받으면 좋으세요?? 36 | 궁금 | 2015/09/02 | 4,938 |
| 478082 | 냉동고 사드리려는데 어떤게 좋나요? 7 | 냉동고 | 2015/09/02 | 2,123 |
| 478081 | 법무사 업무 잘아시는분 계실까요?.. 1 | ... | 2015/09/02 | 776 |
| 478080 | 저렴하고 질 좋은 가죽 지갑 추천해요. 정말 튼튼하고 저렴.. | 추천 | 2015/09/02 | 763 |
| 478079 | LG하이막스 상판 써보신분 있으세요? 3 | 상판 | 2015/09/02 | 3,304 |
| 478078 | 교실서 부탄가스 터뜨린 중학생 검거...˝학교 적응 못 해˝ 10 | 세우실 | 2015/09/02 | 2,156 |
| 478077 | 역전 앞, 아는 지인 같은 게 미국에도 3 | 있어요 | 2015/09/02 | 918 |
| 478076 | 돈을 아끼다 보니 왜 더 살이 찔까요? 13 | 하하오이낭 | 2015/09/02 | 3,867 |
| 478075 | 아파트 지하 주차장에서 담배피는 남자..말해도 될까요? 9 | 싫다 | 2015/09/02 | 1,659 |
| 478074 | 부모님 해외여행시 용돈....환전해서 드리세요? 7 | 궁금해요 | 2015/09/02 | 3,168 |
| 478073 | 지금껏 비교만 당하고 사는 삶이네요. 5 | ... | 2015/09/02 | 1,260 |
| 478072 | 어린이도 배고프면 속이 쓰리나요? 3 | ........ | 2015/09/02 | 718 |
| 478071 | 직원 5인인데 기업의무교육이 필수인가요? 7 | 직장인 | 2015/09/02 | 5,038 |
| 478070 | 질염 관련 | 음 | 2015/09/02 | 1,134 |
| 478069 | 워홀전 가보신 분요 모바일 오디오가 필요할까요? 3 | ㅎㅎ | 2015/09/02 | 569 |
| 478068 | 합가 3 | 2015/09/02 | 1,077 | |
| 478067 | 60대 어머니들 가방.. 7 | ... | 2015/09/02 | 2,127 |
| 478066 | 학교도 비지니스인거 같아요 3 | aa | 2015/09/02 | 1,403 |
| 478065 | 양배추된장국 좋네요^^ 22 | 캬캬캬 | 2015/09/02 | 4,003 |
| 478064 | 너무 이쁜 모녀. 1 | 무무 | 2015/09/02 | 1,552 |
| 478063 | 아무리 이뻤던 여자도 세월 앞엔 장사 없는 거 같아요. 28 | 40대 중후.. | 2015/09/02 | 6,327 |
| 478062 | 사람들이 뻔뻔해요 8 | 가을비 | 2015/09/02 | 1,657 |
| 478061 | 애기들 초음파 사진 어떻게 보관하나요? 1 | 열매사랑 | 2015/09/02 | 643 |
| 478060 | 고3맘 너무 힘드네요 19 | ... | 2015/09/02 | 3,381 |