다이어트중이라 매일 하루 한 시간씩 운동하는데
이번에 에어콘땜에 감기몸살이 들어서 1주일간 운동 쉬었어요.
오히려 감기몸살 다 낫고 운동시작하는게 나을까요 아니면
오늘부터라도 조금씩 운동해야 할까요?
거의 5kg 정도 뺐는데 다시 찔까봐 걱정되어서요.
다이어트중이라 매일 하루 한 시간씩 운동하는데
이번에 에어콘땜에 감기몸살이 들어서 1주일간 운동 쉬었어요.
오히려 감기몸살 다 낫고 운동시작하는게 나을까요 아니면
오늘부터라도 조금씩 운동해야 할까요?
거의 5kg 정도 뺐는데 다시 찔까봐 걱정되어서요.
초조하면 스트레스로 체중이 더 늘더라구요. 걍 포기하고 체중계도 안재고
바쁘게 살고 먹는거 줄였더니 3키로 내려갔어요. 편한게 최고같아요.
다엿은 운동도 운동이지만 안먹는게 제알 중요한것 같아요. 운동 쉬어도 먹는거 줄이면 살 안쪄요~
얼만큼 하셨나요?
단기하고 쉬면 찌는데, 장기간 운동하다 쉬면 예전처럼 살이 막 찌지는 않더라구요. 신기
하죠?
윗님, 작년 10월경부터 시작은 했는데, 일주일에 2-3 번 정도 GX program으로 스포츠센타에서 들다가 몸무게가 안줄어서 GX 안가는날은 유투브 다이어트운동보고 1시간해요. 제가 아는거 이것저것 하다보면 1시간 30분할때도 있었어요. 그랬더니 요즘 몸무게가 하루가 다르게 줄고 있었거든요... ㅋㅋㅋ근데 갑자기 감기가 들어서... 어떻게 뺀 살인데 이러다 찌면 어쩌나 은근 걱정이 되어서요;;;;;;
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
464313 | 활발하고 활동적아이면 엄마들이 오해를 많이 하네요 | ㅡ | 2015/07/17 | 811 |
464312 | 근데 살뺀다고 이뻐지나요? 17 | 만두 | 2015/07/17 | 4,923 |
464311 | 여자를 울려... 재방 보고 있는데~ | 지금 | 2015/07/17 | 657 |
464310 | 내일 만나기로 한 소개팅남이 연락없다면 12 | 손님 | 2015/07/17 | 4,553 |
464309 | 빙빙 돌려 표현하는 시어머니께 반발심만 9 | 사오정 | 2015/07/17 | 3,838 |
464308 | 해파리 하면 어떤 느낌이 드시나요. 9 | 질문입니다... | 2015/07/17 | 777 |
464307 | 무관사주 기술직 공무원 가능할까요? 3 | 무관 | 2015/07/17 | 2,325 |
464306 | 실비보험 추천요 6 | 344 | 2015/07/17 | 1,010 |
464305 | 길냥이 중성화 문제 고민됩니다. 10 | 망원 주민 | 2015/07/17 | 991 |
464304 | 은동이 작가랑 은호 동생 싸이코인가요? 7 | Psy | 2015/07/17 | 2,705 |
464303 | 피부과 레이저 후 패인 흉터와 색소침착 2 | 속상해요 | 2015/07/17 | 6,155 |
464302 | 고3 아이들, 다른 아이들도 짜증 많이 부리나요? 5 | 고3맘 | 2015/07/17 | 1,357 |
464301 | 미국에서 고등학교를 다니면 좋은점이 3 | dd | 2015/07/17 | 1,734 |
464300 | 진주비빔밥 5 | 진주 | 2015/07/17 | 1,213 |
464299 | 기재부가 미 기준 금리인상을 3.75프로로 예상... 17 | .... | 2015/07/17 | 4,319 |
464298 | 회갑 2 | 세잎이 | 2015/07/17 | 774 |
464297 | 뉴스룸 여앵커 황현정 닮지않았나요 1 | 뉴스룸 | 2015/07/17 | 711 |
464296 | 인터넷뱅킹은 안전할까요? 1 | ... | 2015/07/17 | 971 |
464295 | 고1 기말고사 성적 1 | .. | 2015/07/17 | 1,306 |
464294 | JTBC JTBC 봅시다! | 뉴스 | 2015/07/17 | 560 |
464293 | 툭하면 학원보내야 할까봐요라고 3 | ss | 2015/07/17 | 817 |
464292 | 애거사 크리스티 추리소설 중 베스트를 꼽으라면요? 13 | 아무도없었다.. | 2015/07/17 | 2,592 |
464291 | 드라마 프로듀사에서 신디매니저 2 | ㅎㄷ | 2015/07/17 | 1,954 |
464290 | 근력운동 동영상 과 달리기 38 | 여름 | 2015/07/17 | 5,393 |
464289 | 초등 통지표 관련 초등선생님들께 질문드려요~ 4 | 초등맘 | 2015/07/17 | 2,250 |