물 많이 마시니까 피부 좋아지네요

[주름이 펴져요]

저는 제 피부가 건조한지 잘 몰랐어요

근데 피부는 안좋아서 피부관리 받으러 관리실 갔더니

피부가 엄청 건조하다고, 물 많이 마시라고 해서

그날로 집에 와서 물을 수시로 마셨어요

근데 또, 찜찜한게 무작정 많이 마시면 안될 것 같아서

검색해 보니 자기 몸무게에 * 0.03 이 하루 적적 물 마시는 양이라고 하네요

저는 1.5L 나오길래 하루에 1.5L 꼬박꼬박 마셨더니

변비도 없어지고, 무엇보다 피부가 좋아졌어요

눈가에 주름이 좀 있었는데요, 좀 옅어졌네요

피부도 촉촉해지고 .... 암튼 82님들도 물 많이 마셔요 !

자기몸무게 X 0.03

[삼산댁]

어떤분은 물 마실때 천일염을 조금타서 먹으라고 하더군요...저도 물을 많이 먹으려고 노력하는데 몸이 엄청 부드러워졌어요...내가 자꾸 내 몸을 만져봐요 ㅎㅎㅎ

[천일염]

저도 들었어요
물 많이 마시면 체내 나트륨 농도가 낮아져서 위험하다고,,
천일염 큰 덩어리 하나 먹어보니 그렇게 짜지도 않고 약간 달달하더군요 ^^

[...]

48키로인데 1.36리터네요. 2리터는 진짜 너무 버겁다 싶었는데 좋은 정보네요

[2리터]

사람들이 체구가 다 다른데 똑같이 2리터 마시는게 말이 안되는 거죠