82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

다이어트 할때 감자말고 고구마를 먹어야 하나요?

감자가 싸고 맛난데 조회수 : 2,350
작성일 : 2015-07-15 09:36:27
다이어트 하는분들 식단보면 감자말고 고구마를 많이 드시더라구요.. 고구마가 달아서 더 열량이 많을것 같은데.. 그리고 감자가 훨씬 싸고 맛난데 말이죠. 왜 그런건가요?
IP : 59.12.xxx.41
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '15.7.15 9:37 AM (101.250.xxx.46)

    고구마에 식이섬유가 많아서요~~

  • 2. ㅡㅡ
    '15.7.15 9:38 AM (175.252.xxx.171) - 삭제된댓글

    당으로전환되는 지수가 감자가
    높아서죠

  • 3. ..
    '15.7.15 9:43 AM (211.13.xxx.138)

    GI 지수 차이.. 감자가 90 고구마가 55

  • 4. 와~
    '15.7.15 9:55 AM (59.12.xxx.41)

    차이가 장난이 아니네요. ㅜ

    어릴땐 고구마가 맛나더니 나이드니 포슬 포슬 감자가 정말 맛나더라구요. ㅜ

  • 5. ㅡㅡ
    '15.7.15 10:04 AM (119.193.xxx.69)

    그래도 다른 짠음식 먹는것보다는 나으니...
    감자와 고구마를 번갈아 드세요.
    감자에 칼륨이 많아서 나트륨배출에는 좋아요~

  • 6. 넵
    '15.7.15 10:07 AM (59.12.xxx.41)

    고맙습니다.
    고구마 비싸요 ㅜ

  • 7. ...
    '15.7.15 10:18 AM (210.97.xxx.180)

    뭐든 많이 드시면 살찌는 거예요..
    같은 양을 드시면 비슷할거예요.

  • 8. 보험몰
    '17.2.3 10:19 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
472559 현대 건축물 중에서 가장 아름답다고 생각한 건물 무엇인지요? 7 혹시 2015/08/10 1,655
472558 잘살고싶어요!! 마인드가 바뀌는 책 좀 추천해주세요~ 18 내면과의 전.. 2015/08/10 2,631
472557 락앤락 숨쉬는 항아리 모두 환불해야 47 음 2015/08/10 18,035
472556 6학년 집에서 혼자할문법책 하나 추천해주세요ᆢ 2 예비중 2015/08/10 778
472555 직장맘, 한달동안 뭐하며 쉴까요? 8 설탕 2015/08/10 1,494
472554 전세1년 남았는데 집주인이 매매로 17 .. 2015/08/10 3,198
472553 바람기 있는 배우자랑 결혼하는 이유는 뭘까요 12 ... 2015/08/10 3,644
472552 동요 어플 중에 제일 괜찮은것 추천해드려요 1 미리 2015/08/10 707
472551 급) 화장대 서서하는 것 vs 앉아서 하는 것 2 인테리어 2015/08/10 2,840
472550 실제 노래잘하는 사람들 라이브 들으니까 4 ㅇㅇ 2015/08/10 1,579
472549 부산에 부모님이랑 놀러왔어요! 온천 추천해주실분ㅜㅜ 9 미노즈 2015/08/10 1,397
472548 cgv골드클래스중 어디관이 제일좋은가요? 3 파랑노랑 2015/08/10 1,074
472547 터키여행 이 여행 상품 어떤가요? 4 여행 2015/08/10 1,683
472546 화장 거의 안하는 건성인데 클렌징 꼭 해야하나요? 3 건조녀 2015/08/10 1,284
472545 숨진 국정원직원이 번개탄 구입한거 확인되었다고 합니다. 1 자살의혹 2015/08/10 1,575
472544 중학교 이상 두신 학부모님 수학학원 관련 질문요 5 사교육 2015/08/10 1,868
472543 cc tv 설치하려구 하는데요 추천좀 해주세요 여유~ 2015/08/10 599
472542 다이아몬드 성냥 어디서 사요? 삼키로 2015/08/10 875
472541 파스퇴르는 분유도 괜찮나요 2 몰랐는데 2015/08/10 967
472540 인터넷 중고서점 추천해주세요. 1 아침 2015/08/10 1,509
472539 오나귀같이 달달한사랑 해보신분? 9 부자살림 2015/08/10 2,010
472538 휴가 가실건가요?(냉텅) 13 아줌마 2015/08/10 2,003
472537 수술하셨는데 퇴원 후남편이 모셔다드린다고.. 6 작은아버님(.. 2015/08/10 1,826
472536 여자가 혼자살기는 더 어렵습니다. 103 자취남 2015/08/10 36,708
472535 페이스북 사람검색말고 글 검색은 못하는 건가요? .... 2015/08/10 735
< 53401 53402 53403 53404 53405 53406 53407 53408 53409 53410 >> 이전 자유게시판
게시판 검색