82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트 할때 감자말고 고구마를 먹어야 하나요?

감자가 싸고 맛난데 조회수 : 2,170
작성일 : 2015-07-15 09:36:27
다이어트 하는분들 식단보면 감자말고 고구마를 많이 드시더라구요.. 고구마가 달아서 더 열량이 많을것 같은데.. 그리고 감자가 훨씬 싸고 맛난데 말이죠. 왜 그런건가요?
IP : 59.12.xxx.41
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '15.7.15 9:37 AM (101.250.xxx.46)

    고구마에 식이섬유가 많아서요~~

  • 2. ㅡㅡ
    '15.7.15 9:38 AM (175.252.xxx.171) - 삭제된댓글

    당으로전환되는 지수가 감자가
    높아서죠

  • 3. ..
    '15.7.15 9:43 AM (211.13.xxx.138)

    GI 지수 차이.. 감자가 90 고구마가 55

  • 4. 와~
    '15.7.15 9:55 AM (59.12.xxx.41)

    차이가 장난이 아니네요. ㅜ

    어릴땐 고구마가 맛나더니 나이드니 포슬 포슬 감자가 정말 맛나더라구요. ㅜ

  • 5. ㅡㅡ
    '15.7.15 10:04 AM (119.193.xxx.69)

    그래도 다른 짠음식 먹는것보다는 나으니...
    감자와 고구마를 번갈아 드세요.
    감자에 칼륨이 많아서 나트륨배출에는 좋아요~

  • 6. 넵
    '15.7.15 10:07 AM (59.12.xxx.41)

    고맙습니다.
    고구마 비싸요 ㅜ

  • 7. ...
    '15.7.15 10:18 AM (210.97.xxx.180)

    뭐든 많이 드시면 살찌는 거예요..
    같은 양을 드시면 비슷할거예요.

  • 8. 보험몰
    '17.2.3 10:19 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
463470 (펌)정치적이슈때마다 대형스캔들 터지는 단서발견 1 베티펌 2015/07/15 728
463469 이자만 내는 대출금 금리 오른다는 5 소식 2015/07/15 1,968
463468 [단독] 단원고 기간제 교사 세월호특별법 통해 순직 인정 방안 .. 3 세우실 2015/07/15 759
463467 조선족들 무서워요 5 ㅇ 2015/07/15 2,094
463466 알려주세요.. 여기가 어딜까요.. 1 궁금 2015/07/15 611
463465 단체모임에서..... 이런 일이 55 .... 2015/07/15 19,095
463464 이사나온집에 다시 들어가는게 안좋다는말 아시나요? 12 curi 2015/07/15 6,048
463463 행자부 정종섭.. 주민세 인상 .지자체 압박 2 부자감세가원.. 2015/07/15 472
463462 갈때마다 새로운 제주도.. 정보 좀 주세요^^ 2 꽃마리 2015/07/15 737
463461 아기 낳고 모유 수유 하는 분 중에 2 여름 2015/07/15 1,052
463460 강된장 만들었는데 냉장보관해도되나요? 냉동보관? 3 ... 2015/07/15 7,290
463459 중학수학 인강 추천 좀... 2 공부할겨 2015/07/15 2,016
463458 결정장애 .. 2015/07/15 500
463457 대학병원 교수 월급은 얼마에요? 18 ... 2015/07/15 37,371
463456 대학은 왜 캠퍼스가 더 등급이 낮나요? 6 캠퍼스 2015/07/15 1,740
463455 책요 양장본이 하드커버란 뜻인가요? 2 ㄷㄷ 2015/07/15 1,230
463454 아침마다 고대기로 고대하는 중3딸, 쉬운 방법 안내 좀... 2 ..... 2015/07/15 1,719
463453 손질하기 쉽고 미장원 자주 안가도 되는 해어스타일은 뭘까요 6 머나 2015/07/15 2,111
463452 요즘 좋은 공연 소개 1 ... 2015/07/15 499
463451 책상에 앉는걸 힘들어 해요ᆢ1학년 7 자세나쁨 2015/07/15 862
463450 파주 아울렛, 여주 아울렛 중 어디가 더 좋은가요? 6 미리 감사 2015/07/15 3,214
463449 틱장애 6 현성맘 2015/07/15 1,845
463448 대선을 코앞에 두고… 왜 다급하게, 누구를 감청하려 했나 外 4 세우실 2015/07/15 1,379
463447 남자박ㄹ혜 소변도 포도주라 생각하고 마시게했다고 3 악마2 2015/07/15 1,066
463446 급)아이폰 침수 ㅜㅜ 7 리마 2015/07/15 1,159
< 47311 47312 47313 47314 47315 47316 47317 47318 47319 47320 >> 이전 자유게시판
게시판 검색