82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트 할때 감자말고 고구마를 먹어야 하나요?

감자가 싸고 맛난데 조회수 : 2,166
작성일 : 2015-07-15 09:36:27
다이어트 하는분들 식단보면 감자말고 고구마를 많이 드시더라구요.. 고구마가 달아서 더 열량이 많을것 같은데.. 그리고 감자가 훨씬 싸고 맛난데 말이죠. 왜 그런건가요?
IP : 59.12.xxx.41
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '15.7.15 9:37 AM (101.250.xxx.46)

    고구마에 식이섬유가 많아서요~~

  • 2. ㅡㅡ
    '15.7.15 9:38 AM (175.252.xxx.171) - 삭제된댓글

    당으로전환되는 지수가 감자가
    높아서죠

  • 3. ..
    '15.7.15 9:43 AM (211.13.xxx.138)

    GI 지수 차이.. 감자가 90 고구마가 55

  • 4. 와~
    '15.7.15 9:55 AM (59.12.xxx.41)

    차이가 장난이 아니네요. ㅜ

    어릴땐 고구마가 맛나더니 나이드니 포슬 포슬 감자가 정말 맛나더라구요. ㅜ

  • 5. ㅡㅡ
    '15.7.15 10:04 AM (119.193.xxx.69)

    그래도 다른 짠음식 먹는것보다는 나으니...
    감자와 고구마를 번갈아 드세요.
    감자에 칼륨이 많아서 나트륨배출에는 좋아요~

  • 6. 넵
    '15.7.15 10:07 AM (59.12.xxx.41)

    고맙습니다.
    고구마 비싸요 ㅜ

  • 7. ...
    '15.7.15 10:18 AM (210.97.xxx.180)

    뭐든 많이 드시면 살찌는 거예요..
    같은 양을 드시면 비슷할거예요.

  • 8. 보험몰
    '17.2.3 10:19 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
463491 옷쇼핑에서 잠잠해지니 이젠 가구로 눈이 가는데.. 4 물욕 2015/07/15 1,479
463490 에어컨 설치하는 기술 배우는 거 1 아들 2015/07/15 1,357
463489 MB 땐 “성과”… 또 뒤집어, ‘자원’은 없고 혈세만 낭비 세우실 2015/07/15 488
463488 길동 근처 주민들 계세요? 3 선샤인 2015/07/15 944
463487 마녀공장 화장품 써 보신분 있으세요? 3 ... 2015/07/15 3,626
463486 여행 가는데 요즘 수영복 추세요 5 뭘 준비할까.. 2015/07/15 1,450
463485 지금 6층에서 실내공사를 하는데~어흑 진짜 4 ᆢ 2015/07/15 1,336
463484 집주인 집팔려고 내놓은걸 세입자한테 말안하는경우 11 세입자 2015/07/15 2,450
463483 식기세척기..꼭 필요한가 10 .. 2015/07/15 2,891
463482 컴이 뭔가 전반적으로 느리고 설치도 잘 안돼고.. 점검을 어디서.. 3 컴맹 2015/07/15 819
463481 밑에보니 전세상한제 강제갱신권이 무섭긴 한가 보네요 6 큰일 2015/07/15 1,347
463480 코필러 가격 지방이 더 비싼가요? ss 2015/07/15 593
463479 퀼트 도매상 1 ㅡ ㅇ ㅡ 2015/07/15 852
463478 백종원의 닭 발골하는 거 어려운가요? 14 참맛 2015/07/15 4,020
463477 신주아가 누구죠? tvN택시에서 태국 대저택 공개했네요 13 .. 2015/07/15 7,388
463476 저 결혼을너무 일찍한게 천추의한이되네요 85 내가미쳤지 2015/07/15 21,331
463475 화1,화1과 생1.선택도움주세요 5 과학학원 2015/07/15 805
463474 폐 노트1을 네비로 2 산사랑 2015/07/15 708
463473 소수의 사람들과의 오랜교류 1 01 2015/07/15 718
463472 (펌)정치적이슈때마다 대형스캔들 터지는 단서발견 1 베티펌 2015/07/15 723
463471 이자만 내는 대출금 금리 오른다는 5 소식 2015/07/15 1,962
463470 [단독] 단원고 기간제 교사 세월호특별법 통해 순직 인정 방안 .. 3 세우실 2015/07/15 754
463469 조선족들 무서워요 5 ㅇ 2015/07/15 2,086
463468 알려주세요.. 여기가 어딜까요.. 1 궁금 2015/07/15 608
463467 단체모임에서..... 이런 일이 55 .... 2015/07/15 19,092
< 47161 47162 47163 47164 47165 47166 47167 47168 47169 47170 >> 이전 자유게시판
게시판 검색