오랫만에 등산을 했는데 무릎이 삔 것처럼 아파요.
작성일 : 2015-07-14 18:18:07
1955759
등산 한지도 8일지났는데
평지걸을 때는 괜찮구요.
뛰거나 계단 내려갈때 오른쪽 무릎이 살짝 삔느낌이에요.
심하게 아프진 않고 걸을만은 하지만 좀 절룩 거려야하는...
그냥 두면 나아질까요?
아님 병원가서 뭐라도 찍어봐야할까요?ㅠㅠ
36살인데 무릎이 안좋은 편인가봐요. 높지도 않은 산이었는데....
IP : 39.7.xxx.107
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'15.7.14 6:23 PM
(59.15.xxx.61)
이제부터는 등산 조심해야할 나이에요.
저도 이제는 등산 접었어요.
일단 병원가서 아픈거 치료하셔야 되요.
2. 88
'15.7.14 6:54 PM
(211.110.xxx.174)
찬물에 무릎을 담그고 계셔야 해요. 염증 생긴거라....초기에 잘 치료하지 않으면 내내 고생할 수도 있어요.
무릎...절대적으로 아낄 나이예요.
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