오랫만에 등산을 했는데 무릎이 삔 것처럼 아파요.
작성일 : 2015-07-14 18:18:07
1955759
등산 한지도 8일지났는데
평지걸을 때는 괜찮구요.
뛰거나 계단 내려갈때 오른쪽 무릎이 살짝 삔느낌이에요.
심하게 아프진 않고 걸을만은 하지만 좀 절룩 거려야하는...
그냥 두면 나아질까요?
아님 병원가서 뭐라도 찍어봐야할까요?ㅠㅠ
36살인데 무릎이 안좋은 편인가봐요. 높지도 않은 산이었는데....
IP : 39.7.xxx.107
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'15.7.14 6:23 PM
(59.15.xxx.61)
이제부터는 등산 조심해야할 나이에요.
저도 이제는 등산 접었어요.
일단 병원가서 아픈거 치료하셔야 되요.
2. 88
'15.7.14 6:54 PM
(211.110.xxx.174)
찬물에 무릎을 담그고 계셔야 해요. 염증 생긴거라....초기에 잘 치료하지 않으면 내내 고생할 수도 있어요.
무릎...절대적으로 아낄 나이예요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 475514 |
어제 마트에서 샐러드를 샀는데 만든지 두달 된 거 였어요. 1 |
어휴 |
2015/08/20 |
1,512 |
| 475513 |
사고싶어요 |
WMF구르메.. |
2015/08/20 |
738 |
| 475512 |
남자(남편)들은 다 이런거 맞죠? 19 |
하 |
2015/08/20 |
6,777 |
| 475511 |
성형 가장 성공한 연예인 누군것 같아요? 68 |
그냥 |
2015/08/20 |
22,325 |
| 475510 |
수육하려는데 ... 3 |
돼지 |
2015/08/20 |
1,231 |
| 475509 |
초콩을 만들어 보려는데 도와 주세요^^ 2 |
초콩 |
2015/08/20 |
1,065 |
| 475508 |
곧 아기 태어나는데요 얼마나 저축... 1 |
저축 |
2015/08/20 |
1,092 |
| 475507 |
학원하루 다니다그만둠10일분 내는거 맞나요? 8 |
기막혀 |
2015/08/20 |
1,661 |
| 475506 |
우리나라 사법부신뢰도 꼴찌ㅎㅎㅎㅎ 5 |
푸헐 |
2015/08/20 |
879 |
| 475505 |
투신 사망하신 부산대 국문과 고현철 교수님의 시 ㅠ 10 |
슬픔 |
2015/08/20 |
3,312 |
| 475504 |
렌지대 원목으로 해도 괜찮을까요? |
렌지대 |
2015/08/20 |
696 |
| 475503 |
눈 밑에 애교필러 맞아 보신분 계신가요? 2 |
애고 |
2015/08/20 |
2,427 |
| 475502 |
규모 엄청나네요^^ 5 |
현대판교 |
2015/08/20 |
2,268 |
| 475501 |
자녀 반항장애 치료 경험 있으신 분 계실까요? 오은영 박사님 예.. 22 |
고딩맘 |
2015/08/20 |
8,299 |
| 475500 |
부엌과 화장실이 어디에 있죠? 3 |
삼시세끼 |
2015/08/20 |
1,563 |
| 475499 |
배우 조정석에 빠져서 9 |
모스키노 |
2015/08/20 |
2,284 |
| 475498 |
서민에겐 주민세 올려 뜯어가더니..기업에겐 감면혜택 2 |
기가차네요 |
2015/08/20 |
937 |
| 475497 |
씽크대 그릇 수납장이 무너지진 않을까요? ㅜㅜ 16 |
기우 |
2015/08/20 |
6,148 |
| 475496 |
외벌이 천이든 억이든.. 7 |
왜들이러실까.. |
2015/08/20 |
2,852 |
| 475495 |
동영상도 포토샾 처리가 가능하다는 걸 드라마 보고 알았네요..... 9 |
... |
2015/08/20 |
2,799 |
| 475494 |
50대 이상 빚내서 창업, 한달 100만원 수입 |
참맛 |
2015/08/20 |
2,794 |
| 475493 |
삼일만에 과식해서 3kg 쪘는데 열받아 미치겠어요 ㅠㅠ 19 |
... |
2015/08/20 |
6,914 |
| 475492 |
입술확대수술 받으신 분 계신가요 7 |
앵두입술 |
2015/08/20 |
7,400 |
| 475491 |
이해가 안가는 회사 대표라는 사람의 전화,, 제가 이상한가요??.. 23 |
5star |
2015/08/20 |
4,377 |
| 475490 |
폐경 증상 중에 열이 나는 것도 있나요? 4 |
문의 |
2015/08/20 |
2,355 |
