오랫만에 등산을 했는데 무릎이 삔 것처럼 아파요.
작성일 : 2015-07-14 18:18:07
1955759
등산 한지도 8일지났는데
평지걸을 때는 괜찮구요.
뛰거나 계단 내려갈때 오른쪽 무릎이 살짝 삔느낌이에요.
심하게 아프진 않고 걸을만은 하지만 좀 절룩 거려야하는...
그냥 두면 나아질까요?
아님 병원가서 뭐라도 찍어봐야할까요?ㅠㅠ
36살인데 무릎이 안좋은 편인가봐요. 높지도 않은 산이었는데....
IP : 39.7.xxx.107
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'15.7.14 6:23 PM
(59.15.xxx.61)
이제부터는 등산 조심해야할 나이에요.
저도 이제는 등산 접었어요.
일단 병원가서 아픈거 치료하셔야 되요.
2. 88
'15.7.14 6:54 PM
(211.110.xxx.174)
찬물에 무릎을 담그고 계셔야 해요. 염증 생긴거라....초기에 잘 치료하지 않으면 내내 고생할 수도 있어요.
무릎...절대적으로 아낄 나이예요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 464899 |
한식대첩3 북한팀 6 |
ㅇㅇ |
2015/07/16 |
3,967 |
| 464898 |
지인얘기 6 |
그냥생각나서.. |
2015/07/16 |
2,245 |
| 464897 |
princess of flowers 피아노 악보를 어디서 받을 .. 1 |
필요 |
2015/07/16 |
691 |
| 464896 |
라자냐에 넣을 라자냐는 어디서 팔아요? 3 |
q붐 |
2015/07/16 |
1,178 |
| 464895 |
군인 남친과의 결혼반대 8 |
ㅜㅜ |
2015/07/16 |
6,218 |
| 464894 |
머리가 둔해 일 잘 못하는 사람은 뭐 먹고 살아야 할까요 4 |
하... |
2015/07/16 |
1,644 |
| 464893 |
아버지와 남성에 대한 가치관이 혼란스러워요(스압;;) 2 |
바보가된 |
2015/07/16 |
965 |
| 464892 |
이런 생각으로 결혼하는 남자들 많은가요? 28 |
헉 |
2015/07/16 |
12,353 |
| 464891 |
에휴.. 유방 조직검사하고 왔어요.. 9 |
긍정녀 |
2015/07/16 |
5,222 |
| 464890 |
학군때문에 이사했는데 후회막심입니다 5 |
저녁 |
2015/07/16 |
6,546 |
| 464889 |
대치동,도곡동에 있는데 왜 '개포'우성 이예요? 7 |
아파트 |
2015/07/16 |
3,819 |
| 464888 |
위택스wetax 로 재산세 인터넷 납부시에요... 3 |
.... |
2015/07/16 |
1,006 |
| 464887 |
차 바꾸고 싶당 7 |
쪼매매 |
2015/07/16 |
1,544 |
| 464886 |
커피매니아님들 하루 커피 몇 잔 드세요? 19 |
@@ |
2015/07/16 |
3,127 |
| 464885 |
매주 절에 다니는 분들 있나요? 10 |
궁금 |
2015/07/16 |
2,307 |
| 464884 |
강남서초 간호조무사 급어 어떻게 되나요? 6 |
dma |
2015/07/16 |
2,600 |
| 464883 |
바람이 선선하네요 7 |
저녁 |
2015/07/16 |
1,431 |
| 464882 |
일 못하는 사람은 이유가 뭘까요? 36 |
.... |
2015/07/16 |
22,839 |
| 464881 |
소파를 사려는데요 5 |
소파 |
2015/07/16 |
2,688 |
| 464880 |
직원여행앞두고 직원과불편할때 1 |
ᆢ |
2015/07/16 |
577 |
| 464879 |
대구분들 대구 동화사라는 절이 유명한절인가요? 8 |
ᆢ |
2015/07/16 |
1,227 |
| 464878 |
오늘의tv 어플 당장 지우세요!!! 13 |
헐 |
2015/07/16 |
21,425 |
| 464877 |
↓궁구미 감옥시리즈 답글달지말고 무시해봅시다 냉무 18 |
지치지도않네.. |
2015/07/16 |
1,050 |
| 464876 |
이케아 침구류 어떤가요? 2 |
나비잠 |
2015/07/16 |
2,263 |
| 464875 |
(뉴스룸)tv영화 무료 링크 클릭하면 안되겠어요... 6 |
ㅇㅇ |
2015/07/16 |
1,479 |
