오랫만에 등산을 했는데 무릎이 삔 것처럼 아파요.
작성일 : 2015-07-14 18:18:07
1955759
등산 한지도 8일지났는데
평지걸을 때는 괜찮구요.
뛰거나 계단 내려갈때 오른쪽 무릎이 살짝 삔느낌이에요.
심하게 아프진 않고 걸을만은 하지만 좀 절룩 거려야하는...
그냥 두면 나아질까요?
아님 병원가서 뭐라도 찍어봐야할까요?ㅠㅠ
36살인데 무릎이 안좋은 편인가봐요. 높지도 않은 산이었는데....
IP : 39.7.xxx.107
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'15.7.14 6:23 PM
(59.15.xxx.61)
이제부터는 등산 조심해야할 나이에요.
저도 이제는 등산 접었어요.
일단 병원가서 아픈거 치료하셔야 되요.
2. 88
'15.7.14 6:54 PM
(211.110.xxx.174)
찬물에 무릎을 담그고 계셔야 해요. 염증 생긴거라....초기에 잘 치료하지 않으면 내내 고생할 수도 있어요.
무릎...절대적으로 아낄 나이예요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 464260 |
골반뼈 위로 핏줄같은게 튀어 나왔는데요. |
샤론샤론 |
2015/07/15 |
1,355 |
| 464259 |
이상하게 집에 갔다 오면 2 |
d |
2015/07/15 |
948 |
| 464258 |
국정원 "갤럭시 S6 엣지 통화 녹음 가능하게 해 달라.. 2 |
샬랄라 |
2015/07/15 |
1,225 |
| 464257 |
[단독]시사인이 국정원이 보낸 피싱 파일 처음으로 복원 1 |
국정원피싱 |
2015/07/15 |
928 |
| 464256 |
사무실에 에어컨 트셨어요? 3 |
,,, |
2015/07/15 |
939 |
| 464255 |
낱말퍼즐숙제좀 알려주세요ㅠㅠ 13 |
도와주세요 |
2015/07/15 |
1,022 |
| 464254 |
과일 가스안차게 먹는법 알려주세요 3 |
과일 |
2015/07/15 |
1,924 |
| 464253 |
부모님 노후에 어떻게 모실 계획이세요? 15 |
벌써 걱정 |
2015/07/15 |
6,521 |
| 464252 |
모짜렐라 블럭치즈요.. 먹기 편하게 보관하는 방법좀 알려주세요... 1 |
피자치즈 |
2015/07/15 |
1,431 |
| 464251 |
학창시절에 성적표 안보여주면 엄마들 반응이 어떠셨는지요? 3 |
학창시절, |
2015/07/15 |
1,149 |
| 464250 |
분당 수내동에 소규모 수학학원 추천 부탁드립니다. 10 |
중1 |
2015/07/15 |
7,569 |
| 464249 |
손 개표 운동 벌여요 9 |
선거 |
2015/07/15 |
997 |
| 464248 |
저 닭에 미친것 같아요 7 |
.. |
2015/07/15 |
2,205 |
| 464247 |
대구 경북이 새누리당 충실한 시녀노릇하는거 맞네요. 10 |
TK정신차려.. |
2015/07/15 |
1,032 |
| 464246 |
아이를 이해하고 보듬어주고 싶습니다 6 |
... |
2015/07/15 |
2,717 |
| 464245 |
유통기한 지난 백화수복 먹어도되나요? 10 |
궁금 |
2015/07/15 |
8,359 |
| 464244 |
보험가입하려는데 100세만기 80세만기요 6 |
14살아이 |
2015/07/15 |
1,718 |
| 464243 |
수영장에서 샤워하실때요 16 |
,,, |
2015/07/15 |
4,381 |
| 464242 |
에메랄드빛 바다 볼수있는 곳이 세부인가요? 23 |
opus |
2015/07/15 |
2,943 |
| 464241 |
현국정원장이 75세군요. 3 |
ㅇㅇㅇ |
2015/07/15 |
1,487 |
| 464240 |
쿨셔츠 라는 거 입으면 정말 시원한가요? |
패션 |
2015/07/15 |
496 |
| 464239 |
이병호 국정원장 '해킹프로그램 구입, 원세훈이 했을 것' 3 |
샬랄라 |
2015/07/15 |
1,206 |
| 464238 |
고등학교 자원봉사 실적이요 1 |
외동맘 |
2015/07/15 |
947 |
| 464237 |
부모님이 아프시면 다들 어쩌시나요? 22 |
딸 |
2015/07/15 |
4,246 |
| 464236 |
아파트 제일 바깥쪽 창틀요. 3 |
아파트 |
2015/07/15 |
1,371 |
