오랫만에 등산을 했는데 무릎이 삔 것처럼 아파요.
작성일 : 2015-07-14 18:18:07
1955759
등산 한지도 8일지났는데
평지걸을 때는 괜찮구요.
뛰거나 계단 내려갈때 오른쪽 무릎이 살짝 삔느낌이에요.
심하게 아프진 않고 걸을만은 하지만 좀 절룩 거려야하는...
그냥 두면 나아질까요?
아님 병원가서 뭐라도 찍어봐야할까요?ㅠㅠ
36살인데 무릎이 안좋은 편인가봐요. 높지도 않은 산이었는데....
IP : 39.7.xxx.107
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'15.7.14 6:23 PM
(59.15.xxx.61)
이제부터는 등산 조심해야할 나이에요.
저도 이제는 등산 접었어요.
일단 병원가서 아픈거 치료하셔야 되요.
2. 88
'15.7.14 6:54 PM
(211.110.xxx.174)
찬물에 무릎을 담그고 계셔야 해요. 염증 생긴거라....초기에 잘 치료하지 않으면 내내 고생할 수도 있어요.
무릎...절대적으로 아낄 나이예요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
463329 |
자녀 1년안에 서울대 보내드린다면? 34 |
궁금 |
2015/07/14 |
5,343 |
463328 |
귀지제거ㅠ.ㅠ 10 |
극혐.. |
2015/07/14 |
4,513 |
463327 |
대구엄마들이 자주 가는 인터넷카페 혹 아시는 분 계신가요? 3 |
대구사시는 .. |
2015/07/14 |
890 |
463326 |
집에서 영어단어 외우는 아이들 - 단어테스트 노하우 좀 부탁드려.. |
궁금 |
2015/07/14 |
966 |
463325 |
은행이자 너무 낮아서, 주식에 투자하자는 생각이 7 |
저요 |
2015/07/14 |
2,487 |
463324 |
중3, 고등수학 선행 어떻게 해야할까요? 18 |
걱정 |
2015/07/14 |
5,609 |
463323 |
. 38 |
아들둘맘 |
2015/07/14 |
5,538 |
463322 |
직원 잘 뽑을 수 있는 팁 좀 알려주세요 7 |
사람뽑기 |
2015/07/14 |
1,745 |
463321 |
골프연습장 왼손잡이 타석 자리 양보 1 |
오른손잡이 |
2015/07/14 |
1,380 |
463320 |
JTBC 꼭 보세요 24 |
뉴스 |
2015/07/14 |
3,801 |
463319 |
사교육 완전끊고 혼자 공부하는 자녀 두신 분 계신가요? 3 |
사교육 |
2015/07/14 |
2,384 |
463318 |
채동욱 찍어내기도 결국 국정원의 신상털기 결과물? 1 |
국정원 |
2015/07/14 |
683 |
463317 |
친정엄마가.ㅜㅜ 5 |
짜증 |
2015/07/14 |
3,240 |
463316 |
고1아들 공부 못해요. 정말 건강만하면 될까요? 7 |
속 터지는 .. |
2015/07/14 |
2,657 |
463315 |
초등교사 제자 성추행 1 |
눈사람 |
2015/07/14 |
1,104 |
463314 |
휴가를 캠핑으로 간다면 5 |
캠퍼 |
2015/07/14 |
1,203 |
463313 |
조의금을 나중에 따로 줘도 되나요... 3 |
부조 |
2015/07/14 |
12,122 |
463312 |
DKNY 싱글 노처자들 컴온 6 |
싱글이 |
2015/07/14 |
846 |
463311 |
냉면 어디가 맛있나요?? 7 |
피짜 |
2015/07/14 |
1,965 |
463310 |
공부 못하는 아이를 두거나 뒀던 어머니들은 맘을 어떻게 다스리세.. 6 |
중3학부모 |
2015/07/14 |
2,325 |
463309 |
남편은 좋은데 se*하기는 싫은, 여기 저 같은 분 있나요? 15 |
........ |
2015/07/14 |
4,900 |
463308 |
대구 달서구쪽 가사도우미 이모님 구하시는 분 계신가요? 6 |
가사도우미 |
2015/07/14 |
1,029 |
463307 |
의사 수입궁금해요 32 |
별똥별 |
2015/07/14 |
22,546 |
463306 |
채소짱아찌 다 먹은후 양념간장 3 |
ㄴㄷ |
2015/07/14 |
1,250 |
463305 |
쌀국수면에 라면 스프 넣고 끓여도 괜찮을까요? 1 |
.. |
2015/07/14 |
1,870 |