다이어트 중이고요
러닝머신 뛴 이후론 칼로리 조금도 허용 안 하고 있는데요
남편이 사온 아메리카노 커피(1000cc우유팩)에
칼로리 0이라고 써 있네요
다 0이고 나트륨만 20
이거 진짜일까요
전 아메리카노에도 칼로리가 있다고 알고 있는데
정말 0일까요? 믿고 마실까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
정말 블랙커피(아메리카노 종류)가 칼로리 0%인가요?
칼로리 조회수 : 2,991
작성일 : 2015-07-14 15:36:01
IP : 180.224.xxx.143
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'15.7.14 3:37 PM (101.250.xxx.46)아메리카노 칼로리 15로 알고 있어요
2. 123
'15.7.14 3:40 PM (123.228.xxx.172)보리차도 칼로리가 0이 아니듯,
원두에 단백질이나 지방 탄수화물이 소량이나마 들어있으니 칼로리가 0 은 아닐거에요.
영양성분 표시할때 단위 무게당 얼마이하면 0으로 표시해도 된다는 규정?이 있어 0으로 표시했을거구요3. 123
'15.7.14 3:41 PM (123.228.xxx.172)물론 칼로리는 있을지라도.. 지방을 불태우는 성분이 커피속엔 있다하니.. 아메리카노 정도는 드셔도 무방할듯해요
4. 원두기름있어서
'15.7.14 3:43 PM (39.7.xxx.135)완전히 제로 아니지만 제로콜리 등등 일정수준 이하는 0으로 기재가능합니다. 실상 그정도는 먹고 소화시키느라 필요한 열량보다 낮아서 제로로 봐도 무방합니다.
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