https://www.youtube.com/watch?v=LEqja3bPU4Q&list=PLTc0xIeIYX5JwgCV62oC3aMXa-d1...
지난번에 추천해주신 영상으로 아침 7시 중딩딸깨워서 같이 했네요.
좋은 하루 되세요.
82에서 배우는게 참 많네요.
집안일 하는 순서를 이제까지 몰랐어요.
세탁기 돌려놓고 세탁기 끝나기전까지 타임머라고 생각하고 설겆이 청소 하니 좋네요.
일주일 정도 이렇게 했는데 늘어지지 않아서 좋아요.
아침부터 깨끗한 집안 보고 있으려니 기분 좋네요.
이제 청바지 하나 사러 백화점까지 걸어가면 유산소운동되겠어요..ㅎㅎ
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