열흘 굶으면 얼마나 빠질까요..

[마~]

제목그대로.. 급 다이어트를 해야 하는데..

한 열 흘 굶으면 얼마나 빠질까요?

 

아예 굶을 순 없으니 아이스커피 (무설탕) 정도로만 먹고.. 굶으면.. 좀 헬쓱해지려나요?

운동을 할 힘은 없고 몸은 쳐지는데.. 계속 살은 찌고.. 급하게 열흘 뒤에 어디좀 가야 하는데 급 다이어트 방법 부탁드립니다.

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일단은 빠지겠죠...하지만 열흘뒤에는 어떻게 하시게요..열흘만 살고 그만 사시게요?
몸무게 원상복구되고, 더 지방이 많이 붙을거예요. 근육은 더 빠지고...정 급다엿해야 하면 아침, 점심은 반식하고, 저녁만 굶으세요

[....]

열흘을 아무것도 안먹고 굶은 건 불가능할 것같고....꿀물이나 우유 정도 먹으면..10일에.2~3킬로 정도 빠질 듯 하네요..
굶는다고 금방 쏴악 체중이 줄고 그러지 않거든요..

[음..]

딱일주일 직장다니면서 굶었어요.
커피만 조금 마시고
5키로 빠지더라구요.

[..]

5 키로 빠져요 고등때 인가 20대 였떤가 일주일 그대신 물 대박으로 수시로 빠진 초기만
음식조조잘하면 저처럼 20년 지나도 맘편히 신경끄고 먹고살아도 그대로 유지돼요

[현재]

몸무게에 따라 다르겠죠
지금 비만이면 10킬로도 빠질거구요
대신 수분과 근육이 빠지는거라서 일반식 하면 바로 돌아와요

[..]

열흘이라면 단식원에선 가능할것 같은데
집에선 힘들지 않나요..?

아점으로, 저녁으로 필요부분만 살짝씩만 드시면
예쁘게 빠지실거같아요
힘들겠지만요
홧팅하세요!

[흠]

일반적인 다이어트라면 한 끼 두 끼 먹어라는 조언이 의미 있지만 지금 원글님 경우라면 무조건 굶어야죠.
어떤 일인지 모르지만 진짜 급하다면 까짓 거 한 열흘 굶는다고 안죽어요.
배고플 때 물만 드세요. 도저히 못견디겠음 오이 반개 정도 드시거나 채소들 몇 개 갈아서 한 컵 정도만 드시구요.
최소 4-5키로는 충분히 빠지고 한 사이즈 줄일 수 있습니다.

[ㅇㅇㅇ]

열흘 굶고 빠진 5키로 평상식으로 돌아오면 2일이면 회복됩니다.

[...]

무작정 굶기만하면 얼굴만 늙을 수도 있습니다.
득보다 실이 더 클 수도 있으니 좋은 방법을 선택하세요.

[첫댓글]

제가 첫댓글인데 제 글이 싸가지없는 댓글인가요? 원글님 걱정되서 일부러 로그인해서 댓글달았구만, 별 일이 다 있네요