뒷목 뼈쪽이 아픈게아니고 귀밑과 어깨쪽 중간쯤 근육쪽이 누르면 너무 아퍼요
목도 잘 못 돌리겠고.. 어느과를 가야하나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이게 목디스크 증상인가요?경험자분들..
스노피 조회수 : 949
작성일 : 2015-07-13 20:47:55
IP : 112.159.xxx.157
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'15.7.13 11:03 PM (1.252.xxx.170)목디스크나 어깨쪽 뭉침이 겹친걸로 보이네요.
굳어지기전에 정형외과가서 물리치료도 하고 검색해서 스트레칭 꾸준히 하세요.
그리고 어깨가 뭉치는 일을 직업으로 하시는지 취미로 하시는지 모르겠지만 수시로 스트레칭 꼭 잊지마세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 471451 | 지뢰 매설 징후 포착하고도 못 막아…감시 ‘구멍’ 外 4 | 세우실 | 2015/08/11 | 1,128 |
| 471450 | 나이들수록 복음이 깊이 이해되네요 8 | hh | 2015/08/11 | 1,661 |
| 471449 | 비정상회담 맴버 교체 후 12 | .... | 2015/08/11 | 4,661 |
| 471448 | 이런 범죄자가 무죄라니 1 | 에휴 | 2015/08/11 | 693 |
| 471447 | 산후 1년 6개월 다이어트가 시급한데 좋은 방법 추천해주세요. 5 | 고민 | 2015/08/11 | 1,015 |
| 471446 | 수박이 쉰맛이 날때 어떻게 처리 해야 하나요? 6 | 천사 | 2015/08/11 | 1,741 |
| 471445 | 아파트 저층 사시는 분들 12 | G | 2015/08/11 | 5,781 |
| 471444 | 김 부각 튀기려는데 쉽게 잘 하는법 2 | ㅇㅇ | 2015/08/11 | 1,006 |
| 471443 | 자식을 먼저보낸다는건 10 | ㅁㅁ | 2015/08/11 | 3,272 |
| 471442 | 태권도 4품 되어 사범 시험 보게 하신 분~ 2 | .. | 2015/08/11 | 2,183 |
| 471441 | 후회안하는 사교육중 수영이 1 | ㅇㅇ | 2015/08/11 | 1,763 |
| 471440 | 이런동네 있나요? 도서관옆 아파트.. 53 | 취미는독서 | 2015/08/11 | 8,596 |
| 471439 | 도대체 그런 글을 왜 쓰는거죠? 9 | 아 웃겨 | 2015/08/11 | 1,231 |
| 471438 | 문자로 택배온다는 문자 보이스피싱 인가요? 1 | 보이스피싱?.. | 2015/08/11 | 1,234 |
| 471437 | 저 휴대폰 절도범하고 합의할건데요. 9 | 빡올라 | 2015/08/11 | 5,891 |
| 471436 | 드라마~푸르른날에 3 | ~~ | 2015/08/11 | 1,470 |
| 471435 | 신동빈회장은 일본사람이에요?발음이.. 27 | 궁금 | 2015/08/11 | 5,685 |
| 471434 | 정신줄 놓은 엄마.. 3 | ........ | 2015/08/11 | 1,755 |
| 471433 | 코다리가 없어서 동태를 사왔는데 찜 가능할까요?? 2 | 배숙 | 2015/08/11 | 587 |
| 471432 | 드라마 황금의 제국 다시보기로 봤어요. 2 | 요즘 | 2015/08/11 | 1,335 |
| 471431 | 진짜 수학공부 버려도 될까요? 5 | 진짜로 | 2015/08/11 | 1,923 |
| 471430 | 재벌딸과 결혼하면 어떤점이 5 | 오 | 2015/08/11 | 2,665 |
| 471429 | 커팅카드 셀프염색컷팅 ㅠㅠ 1 | 카드이놈 | 2015/08/11 | 596 |
| 471428 | XO소스 어디서 사야할까요? | 다이어트.... | 2015/08/11 | 1,242 |
| 471427 | 집에 피아노 없이 피아노 학원에서 교습만으로도 성과가 있을까요?.. 5 | 피아노 | 2015/08/11 | 1,810 |