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하루야채 정말효과있나요?

.. 조회수 : 30,507
작성일 : 2015-07-11 16:12:34
야쿠르트에서나오는 하루야채라는 음료 매일먹으면 효과있나요?
아니면 그냥 당분덩어리일까요?
야채를많이먹질않아서 이런거라도 먹어야될까해서요~
IP : 203.226.xxx.54
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 지인
    '15.7.11 4:23 PM (223.62.xxx.69)

    3키로 살쪄서 중단했다는...
    액체라 바로 흡수된대요

  • 2. 집에서
    '15.7.11 4:25 PM (175.116.xxx.225)

    직접 갈아마시는 야채과일도 갈자마자 바로 안먹으면 영양소 거의다 파괴된다는데 글쎄요 저도 그제품 광고볼때마다 저건 구라야 싶어요

  • 3. **
    '15.7.11 4:35 PM (124.51.xxx.117)

    그냥 마시면서 위로해요..난! 오늘 하루 충족량의 야채를 마셨어~~ㅋㅋ
    1년 가까이 마시니 질려서 잠깐 중단한 상태이구요
    별 효과는 없어요

  • 4. 110.70님
    '15.7.11 4:45 PM (110.14.xxx.81)

    저도 그런 얘기 들었는데 그럼 데치거나 삶은 채소도 비타민 다 파괴되서 효과없는건가요?
    일각에선 익힌 채소가 날채소보다 더 많은 양의 채소를 먹을수 있고 소화에도 좋다고 권장하던데 비타민 다 파괴되고 없으면 무의미한거 아닌가요?

  • 5. 야채
    '15.7.11 5:30 PM (61.255.xxx.235)

    많이 먹기 힘드시면 토마토 한 개씩 먹는 걸로 시작하세요. 한 개씩이라도 효과 있는 거 같아요.

  • 6. 섬유질
    '15.7.11 9:01 PM (121.166.xxx.153)

    비타민은 줄어들어도 섬유질은 있잖아요

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