82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

오늘도 12분 피트니스! 저와 함께 뛰어보아요^^

106동엄마 조회수 : 1,202
작성일 : 2015-07-11 10:18:23

https://youtu.be/LEqja3bPU4Q?list=PLTc0xIeIYX5JwgCV62oC3aMXa-d1Vn8T4

 

저는 1시간 동네 공원 걷고 왔습니다

토요일이라고 늘어지지 말아요^^

날씨가 얼마나 더운지 나서기만 해도 땀이 줄줄 흐르는 날이네요

동네 공원 놀이터는 오늘 풀장으로 변신하는 날인가봅니다

동네 꼬맹이들이 벌써부터 수영복 입고 조르르 나와 기다리고 있네요 ㅎㅎ

 

우리도 열심히 뛰어보아요

딱 12분만 저와 같이 뛰어요^^

 

유갓잇~유갓잇~화이팅입니다!

 

가족들 있어서 부끄럽다구요? 12분만 눈감으랏!!!ㅋㅋㅋ

 

IP : 101.250.xxx.46
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 101동엄마
    '15.7.11 10:25 AM (211.201.xxx.173)

    안 그래도 아침부터 순두부찌개 끓여서 배터지게 먹고 어쩌나 했는데 감사해요.
    애들이랑 남편 눈 감으라하고 일어나서 움직여볼께요. 끄응차~~~~~

  • 2. 원글
    '15.7.11 10:36 AM (101.250.xxx.46)

    101동엄마님~아함님~~뛰셨나요?^^

    이 운동은 할 때는 잘 모르는데 하고나면 땀이 비오듯이 엄청나게 나와요 ㅎㅎ
    물2컵 원샷으로 마시고 앉았어요! 잠깐 쉬었다가 씻어야겠어요^^

    모두 활기찬 주말 보내세요~~~

  • 3. ᆢ
    '15.7.11 1:44 PM (110.70.xxx.133)

    저장해놓고 집에가면 따라할께요^^

  • 4. 와우
    '15.7.11 1:45 PM (61.83.xxx.179)

    좋은데요 저정합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
463534 친구인가 지인인가 바다 2015/07/13 809
463533 어린이 책 삽화-욱일기처럼 보이나요? 4 아나키 2015/07/13 685
463532 고등아이가 게임회사 기획쪽으로 진로를 정하겠다고 하는데.. 5 참내 2015/07/13 1,596
463531 간단한 영작 이게 맞나요? 2 최선을다하자.. 2015/07/13 546
463530 공무원시험공부 영어교재 장마왔네. 2015/07/13 997
463529 70년대 초반에 살던 동네에 가봤어요. 18 감상문 2015/07/13 4,609
463528 [쓸로몬] 5163 부대, 당신은 누구십니까? 6 웃기네 2015/07/13 1,021
463527 리듬체조손연재 금메달에 네티즌들 반응은 비판적이네요 4 집배원 2015/07/13 2,748
463526 신분증 꺼낼 일이 뭐가 있을까요? 2 ........ 2015/07/13 1,882
463525 선풍기 작고 튼튼한거 없을까요? 4 비싸도 2015/07/13 1,503
463524 담배 냄새 민감하신분들 향냄새도 싫으신가요? 10 .. 2015/07/13 1,576
463523 쪽지보내기 할수있나요? 3 궁금 2015/07/13 494
463522 뉴스룸 여성앵커 바뀐건가요? 2 jtbc 2015/07/13 1,112
463521 학교 폭력을 당했는데 가해자가 모욕죄로 고소한다내요 16 피해자맘 2015/07/13 3,829
463520 이게 목디스크 증상인가요?경험자분들.. 1 스노피 2015/07/13 1,032
463519 JTBC 여성 앵커 12 발음 2015/07/13 4,238
463518 허벅지에 구멍이 나서 아파요(움푹 패임) 왜이런거죠?ㅜ 1 왜이래 2015/07/13 5,725
463517 왜 그런걸까요.. 3 순이엄마 2015/07/13 590
463516 필로소피 향수 잘 아시는분 1 향수 2015/07/13 9,587
463515 중학생5명과 선생님인데 치킨 2마리 작을까요? 16 학원간식 2015/07/13 4,433
463514 omr 카드 관련)이런 경우 어떻게 하나요? 3 ㅠㅠ 2015/07/13 683
463513 무릎 연골 안좋은 40대에게 해주실 충고의 말씀 기다립니다. 25 아파라 2015/07/13 4,913
463512 리즈 위더스푼... 헤어진 게 아쉬운 헐리우드 커플 4 라이언필립 2015/07/13 3,498
463511 내장사를 해야할것 같은데... 1 이제는 2015/07/13 1,051
463510 요거를 실온보관 버려야겠죠? ㅜㅜ 헬프미 2015/07/13 1,119
< 48991 48992 48993 48994 48995 48996 48997 48998 48999 49000 >> 이전 자유게시판
게시판 검색