82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

오늘도 12분 피트니스! 저와 함께 뛰어보아요^^

106동엄마 조회수 : 1,202
작성일 : 2015-07-11 10:18:23

https://youtu.be/LEqja3bPU4Q?list=PLTc0xIeIYX5JwgCV62oC3aMXa-d1Vn8T4

 

저는 1시간 동네 공원 걷고 왔습니다

토요일이라고 늘어지지 말아요^^

날씨가 얼마나 더운지 나서기만 해도 땀이 줄줄 흐르는 날이네요

동네 공원 놀이터는 오늘 풀장으로 변신하는 날인가봅니다

동네 꼬맹이들이 벌써부터 수영복 입고 조르르 나와 기다리고 있네요 ㅎㅎ

 

우리도 열심히 뛰어보아요

딱 12분만 저와 같이 뛰어요^^

 

유갓잇~유갓잇~화이팅입니다!

 

가족들 있어서 부끄럽다구요? 12분만 눈감으랏!!!ㅋㅋㅋ

 

IP : 101.250.xxx.46
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 101동엄마
    '15.7.11 10:25 AM (211.201.xxx.173)

    안 그래도 아침부터 순두부찌개 끓여서 배터지게 먹고 어쩌나 했는데 감사해요.
    애들이랑 남편 눈 감으라하고 일어나서 움직여볼께요. 끄응차~~~~~

  • 2. 원글
    '15.7.11 10:36 AM (101.250.xxx.46)

    101동엄마님~아함님~~뛰셨나요?^^

    이 운동은 할 때는 잘 모르는데 하고나면 땀이 비오듯이 엄청나게 나와요 ㅎㅎ
    물2컵 원샷으로 마시고 앉았어요! 잠깐 쉬었다가 씻어야겠어요^^

    모두 활기찬 주말 보내세요~~~

  • 3. ᆢ
    '15.7.11 1:44 PM (110.70.xxx.133)

    저장해놓고 집에가면 따라할께요^^

  • 4. 와우
    '15.7.11 1:45 PM (61.83.xxx.179)

    좋은데요 저정합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
464260 애땜에 겨울왕국 백번 넘게 봤더니 대사를 다 받아쓸 수 있네요... 5 세뇌 2015/07/15 1,975
464259 초1-2 여아 쓸 휴대용변기 추천해주세요 초 2015/07/15 571
464258 일산-브릿지 잘하는 치과(절실해요) 2 .. 2015/07/15 1,673
464257 취임 1년 최경환.. 산·바다·그린벨트 까지 빗장해제 2 규제완화 2015/07/15 830
464256 국정원이 국회에서 한 여섯 가지 거짓말 샬랄라 2015/07/15 501
464255 매일 조금씩 장보시는분들~~한달 식비 얼마정도 드세요? 4 흠 2015/07/15 2,644
464254 마트에 송학제품이 하나도 없네요.. 6 .. 2015/07/15 2,146
464253 절반의 성공(다이어트)이라고 쓰고~ 5 민 2015/07/15 1,391
464252 올레티비에서 영화볼때 자막 없앨 수 있나요? ... 2015/07/15 2,302
464251 MB는 강 / 박은 산 바다 그린벨트 해제 (FEAT 최경환) 그들의 국민.. 2015/07/15 712
464250 오리 고기 자주 드셨던 분들께 질문해요~ 1 찝찝해서요 2015/07/15 1,052
464249 제2 외국어 여쭤 봅니다.... 고2맘 2015/07/15 791
464248 배용준 박수진 결혼 비하인드 차라리 혼전 임신이었으면 12 ㅋㅋ 2015/07/15 29,055
464247 '대선 개입' 원세훈 전 국정원장 16일 대법원 선고 1 내일중요한날.. 2015/07/15 483
464246 다이어트에 도움되는 Tip 하나.. 7 쬐끔 도움되.. 2015/07/15 5,468
464245 이문세씨 부인 미인이던데 75 ㅇㅇ 2015/07/15 43,074
464244 15년 경력단절..이력서 어떡게 써야할까요. 8 떨려요 2015/07/15 3,269
464243 연예인 섹스비디오 하나 돌때되지 않았나요?? 4 ㅋㅋㅋ 2015/07/15 4,035
464242 김현중 前여친, 산부인과 사실조회 회신서 공개 '임신-유산 아님.. 29 최씨어쩔 2015/07/15 15,114
464241 죄송한데요~ .... 2015/07/15 427
464240 "떡볶이 블로거-벚꽃축제가 간첩과 무슨 상관?".. 2 샬랄라 2015/07/15 1,622
464239 저 좀 도와주세요. 8 떨려서 2015/07/15 1,358
464238 슬립온...여름에도 신을 만한가요? 2 고민맘 2015/07/15 1,788
464237 내일 7/16 원세훈 대법원 최종심의 날이라네요 국정원장 원.. 2015/07/15 372
464236 유아교육 쪽에선 쌍둥이 서열 안 정하는게 좋다고 본다는데요 11 .... 2015/07/15 3,954
< 48971 48972 48973 48974 48975 48976 48977 48978 48979 48980 >> 이전 자유게시판
게시판 검색