82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

오늘도 12분 피트니스! 저와 함께 뛰어보아요^^

106동엄마 조회수 : 1,173
작성일 : 2015-07-11 10:18:23

https://youtu.be/LEqja3bPU4Q?list=PLTc0xIeIYX5JwgCV62oC3aMXa-d1Vn8T4

 

저는 1시간 동네 공원 걷고 왔습니다

토요일이라고 늘어지지 말아요^^

날씨가 얼마나 더운지 나서기만 해도 땀이 줄줄 흐르는 날이네요

동네 공원 놀이터는 오늘 풀장으로 변신하는 날인가봅니다

동네 꼬맹이들이 벌써부터 수영복 입고 조르르 나와 기다리고 있네요 ㅎㅎ

 

우리도 열심히 뛰어보아요

딱 12분만 저와 같이 뛰어요^^

 

유갓잇~유갓잇~화이팅입니다!

 

가족들 있어서 부끄럽다구요? 12분만 눈감으랏!!!ㅋㅋㅋ

 

IP : 101.250.xxx.46
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 101동엄마
    '15.7.11 10:25 AM (211.201.xxx.173)

    안 그래도 아침부터 순두부찌개 끓여서 배터지게 먹고 어쩌나 했는데 감사해요.
    애들이랑 남편 눈 감으라하고 일어나서 움직여볼께요. 끄응차~~~~~

  • 2. 원글
    '15.7.11 10:36 AM (101.250.xxx.46)

    101동엄마님~아함님~~뛰셨나요?^^

    이 운동은 할 때는 잘 모르는데 하고나면 땀이 비오듯이 엄청나게 나와요 ㅎㅎ
    물2컵 원샷으로 마시고 앉았어요! 잠깐 쉬었다가 씻어야겠어요^^

    모두 활기찬 주말 보내세요~~~

  • 3. ᆢ
    '15.7.11 1:44 PM (110.70.xxx.133)

    저장해놓고 집에가면 따라할께요^^

  • 4. 와우
    '15.7.11 1:45 PM (61.83.xxx.179)

    좋은데요 저정합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
462772 파파이스에서 예은아버님이 통화기록 삭제됐었다했잖아요. 밑에국정원감.. 2015/07/13 725
462771 자주 가시는 여성의류 쇼핑몰~ 2 ᆞ 2015/07/13 1,964
462770 아파트담배냄새 경찰에 신고해도 되나요? 25 담배냄새싫어.. 2015/07/13 25,804
462769 끝없는 우울..심각한 무감정...전 어떻게 살아야하죠 8 ㅁㅁ 2015/07/13 2,553
462768 유방암에 대해 궁금한게 있어요. 3 kff 2015/07/13 1,321
462767 여고생 브라 어떤 것이 좋을까요. 5 rr 2015/07/13 1,407
462766 좋은선수중에 좋은 지도자가 안나오는게 4 ㅇㅇ 2015/07/13 892
462765 사랑하는 은동아 보다가 너무 아쉬운 거 12 에고 2015/07/13 3,198
462764 포항 물회, 어디가 좋을까요? 4 감사합니다 2015/07/13 1,270
462763 충치치료후에 신경치료 하신분이요~~ .. 2015/07/13 627
462762 드럼세탁기 분해청소 직접 할수 있을까요 2 ^^ 2015/07/13 649
462761 중고차 팔기로 계약했는데 취소하고 싶어요 ㅠㅠ 7 우짜까요 2015/07/13 3,489
462760 러버메이드 물뿌리는 것 vs 없는 것 3 밀대 2015/07/13 1,384
462759 믹스커피 중독ㅠㅠㅌ 12 믹스 2015/07/13 3,889
462758 월세 목적으로 역삼 디오빌 보는데 1 ... 2015/07/13 1,239
462757 임신 가능성 있을때 치과치료 괜찮을까요? 6 싱고니움 2015/07/13 1,555
462756 물 많이 마시면 좋다지만 내 몸에서 안 받아주면? 6 헥헥 2015/07/13 2,037
462755 의절 했던 옛친구 찿아 볼까요? 8 아줌마 2015/07/13 3,031
462754 메르스 ‘종식 선언’만 남았다 外 세우실 2015/07/13 451
462753 첨으로 남의 아이 훈계해봤네요 18 ,,,, 2015/07/13 4,237
462752 문재인 '잘못한다' 66%…야권재편 찬성 48% 3 호박덩쿨 2015/07/13 1,003
462751 이건 무슨 증상일까요 2 ... 2015/07/13 756
462750 초등고학년 외동아들 둔 분들 아이랑 외출할때 어디가나요 3 음 2015/07/13 1,498
462749 아파트 베란다 유리창이 깨졌어요 1 ........ 2015/07/13 1,756
462748 닭발 엑기스 저비용 고효율로 내리는 방법 좀 가르쳐 주세요~ 4 비싸 2015/07/13 1,275
< 47421 47422 47423 47424 47425 47426 47427 47428 47429 47430 >> 이전 자유게시판
게시판 검색