생리양과 음식섭취양과의 관계

[안녕하세요]

전 43살입니다 (73년생).
한 2년전부터 생리양이 확실히 줄었어요. 하루에 나오는 양도 그렇지만 날수도 짧아졌습니다. 이게 난소가 노화되고 있다는 신호라고 하더군요.
그런데, 생리전에 음식 섭취량이 좀 증가하면 양이 늘더라구요.
이게 한두번이 아니라 몇 번은 경험한 것 같아요.
심지어는 처음에 양이 너무 적다가도 시작한 후에라도 좀 많이/잘 먹으면 생리기간도 길어지고 생리양도 좀 더 많아집니다.
혹시 저만 그런 건가요?

[...]

당연하죠. 저도 그래요.
근데 그정도로 차이를 쉽게 느낄 정도면 평상시에 늘 다이어트 중이신가요?
영양상태가 썩 좋지 않으시면 생리량이 크게 영향받아요.

[그랴서]

다이욧 심하게 하면 생리가 끊기고 하죠. 탈모도오고