대부분의 몸매가 체지방이 많으면 점점 뚱뚱해진 모습이던데
키가 크고 체중이 적게 나가는 사람이 체지방율이 40 근처라길래
정말 그럴 수도 있는건가요?
체지방 높으면 건강에 조심해야 한다는데
어떤 방법이 좋은가요?
굶으면 근육이 빠지고 다시 요요현상으로 지방만 더 많아진다는데
좋은 방법이 없을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
키크고 날씬해도 체지방이 많을 수도 있나요?
체지방율에 관심이 많아서 찾아보니
IP : 118.218.xxx.217
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 근육
'15.7.10 12:39 PM (223.33.xxx.20)근육운동 하고 단백질드시면 근육손실은 막을수 있어요 체지방은 근육운동 후 유산소 하면 빠지더군요
섭취열량은 과잉되지 않도록 하시구요2. 어렵다
'15.7.10 2:55 PM (211.212.xxx.111)예전에 방송에서 미스코리아가 체지방 분석해서마른비만이 나오더라구요 충분히 그럴수 있어요
3. 보험몰
'17.2.4 12:09 AM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 478240 | 사무실 오픈하는데 문구류 어디서 사면 좋을까요? 6 | .. | 2015/09/01 | 1,154 |
| 478239 | 일본 현재 트렌드 우리 앞날 인가요? 7 | --- | 2015/09/01 | 2,811 |
| 478238 | 택배할아버지께서 21 | 잃어버린 복.. | 2015/09/01 | 5,206 |
| 478237 | 한비야의 실체 3 | .. | 2015/09/01 | 10,136 |
| 478236 | 매복사랑니 발치 후 인접 치아 흔들리는 경우..ㅠㅠ 2 | 타이홀릭 | 2015/09/01 | 4,357 |
| 478235 | 핫케잌 하려는데 우유가 없어요!!!! 10 | 으앙앙 | 2015/09/01 | 1,571 |
| 478234 | 한국어인데 해석이 안되네요..ㅡㅠ 4 | 짱아 | 2015/09/01 | 1,560 |
| 478233 | 사업하는 남편.. 마무리를못해요 1 | 넉두리 | 2015/09/01 | 1,147 |
| 478232 | 안익태, 일본 명절에 기미가요 연주했다 1 | 애국가 | 2015/09/01 | 724 |
| 478231 | 아이유 코디... | 진짜 | 2015/09/01 | 1,868 |
| 478230 | 고지대 주택 달동네가 그리워요 15 | ^^ | 2015/09/01 | 4,204 |
| 478229 | 여성가족부에서 제작한 역사 교육영상 말문이 막힙니다. 지금이 2.. | ........ | 2015/09/01 | 678 |
| 478228 | 제주롯데숙박 어떻게 제일 싸게 가나요? 11 | 아아아아 | 2015/09/01 | 3,630 |
| 478227 | 지금까지 목격했던 도둑 중에 제일 황당한 도둑.., 1 | .. | 2015/09/01 | 1,609 |
| 478226 | 상속법이 참 이상한 것 같아요 26 | 부부 | 2015/09/01 | 6,186 |
| 478225 | 허리가 아파요 무얼하면 좋을까요 6 | ㅎㅎ | 2015/09/01 | 1,671 |
| 478224 | 흰흰패션 웃긴가요?? 6 | 돈돈돈 | 2015/09/01 | 2,769 |
| 478223 | 며느리 무릎에 앉히고 입맞춘 시아버지 2년6개월 징역. 16 | 최악 | 2015/09/01 | 12,247 |
| 478222 | 10월 중순 제주도 숙소추천부탁합니다 2 | 제주 | 2015/09/01 | 1,608 |
| 478221 | 남편이 수염을 길러요.꼴보기 싫어요. 7 | 금요일오후 | 2015/09/01 | 2,135 |
| 478220 | 오달수씨.. 2 | sm1000.. | 2015/09/01 | 1,716 |
| 478219 | 잇몸 맛사지기 파워팩 | 1111 | 2015/09/01 | 768 |
| 478218 | 대전 전민동 갈색 푸들 찾습니다.도와주세요. 2 | 대젠 | 2015/09/01 | 860 |
| 478217 | 전세 갱신 1 | 그린 티 | 2015/09/01 | 873 |
| 478216 | 영애씨 질문이예요 6 | ........ | 2015/09/01 | 1,855 |