82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

닭가슴살 샐러드 소스 어떤

조회수 : 1,343
작성일 : 2015-07-10 10:50:54

닭가슴살샐러드에 야채를 싫어해서 닭가슴살 찢어서 넣고 방울토마토 바나나 이렇게 같이 먹거든요

닭가슴살은 소금이랑 후추 조금 넣어서 굽고요

소스없이 그냥 먹으라니까 퍽퍽해서 도저히 그냥 못먹겠다그러길래 오리엔탈소스 인터넷에 재료 찾아보고 만들어줬더니 소스가 이상해서 못먹겠대요

야채없이 먹는 닭가슴살에 퍽퍽한 맛 조금이라도 덜 느끼게 만들어서 먹을려면 다이어트용으로 어떤 소스놔서 먹으면 될까요

다이어트 하시면서 닭가슴살 드시는 분들 소스 만드는법도 좀 알려주세요

IP : 175.192.xxx.225
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 학생
    '15.7.10 11:04 AM (50.1.xxx.175)

    전 피쉬소스 들어간 베트남 치킨샐러드 소스로 해 봤는데 너무 상큼하고 맛있었어요. 야채 없이 닭가슴살이랑만 먹어도 맛있었는데 한 번 해 보세요. 원 출처는

    http://allrecipes.com/recipe/vietnamese-chicken-salad-2/

    아삭이고추나 매운 고추 송송 썰은 것 한 숫가락
    쌀식초나 사과식초 한 숫가락
    라임쥬스나 레몬쥬스 두숫가락 (없으면 식초로 대체)
    피쉬소스 3숫가락
    마늘 세톨 찧은 것
    설탕 한 숫가락 (전 쬐금만 넣어요)
    참기름 한 숫가락
    포도씨유나 올리브유 두 숫가락
    통후추 갈아서 한 티스푼

    쉐킷쉐킷 흔들어서 맛 좀 우러나게 냉장고에 뒀다 다시 잘 흔들어 뿌려 드세요. 몇 번 먹을 분량 나와요.

  • 2. ...
    '15.7.10 11:21 AM (116.123.xxx.5)

    학생님..
    자세한 레시피 감사드려요^^

  • 3. 언제나
    '15.7.10 5:48 PM (203.130.xxx.34)

    저도 감사드려요^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
463002 배달음식 그릇 27 파란 2015/07/11 3,150
463001 속옷 등에 이름 수 놓아주는곳 3 마모스 2015/07/11 1,123
463000 휴가 몇일씩인가요? 1 직장맘 2015/07/11 498
462999 오후가 될수록 화장이 칙칙해지거나 어두워지는 분들을 위한 팁! 3 Inform.. 2015/07/11 1,837
462998 지금 덥지 않으세요? 19 ,,, 2015/07/11 3,182
462997 소주 3병 마시고 자면 다음날 아침 운전할 수 있나요? 7 술술 2015/07/11 2,257
462996 황산테러 희생자 태완이 5 ㅇㅇ 2015/07/11 2,667
462995 결혼 3년차 남편의 글 (펌) 7 ^^ 2015/07/11 4,091
462994 그늘막 텐트는 하나 있어도 괜찮겠죠? 고민 2015/07/11 648
462993 오늘도 12분 피트니스! 저와 함께 뛰어보아요^^ 5 106동엄마.. 2015/07/11 1,184
462992 다큐 ‘레드 툼’ 7월9일 개봉 6 보도연맹사건.. 2015/07/11 695
462991 부산 한정식 맛집, 추천부탁드립니다 4 감사합니다 2015/07/11 1,694
462990 중딩딸이 다카라즈카 되고싶어 일본간답니다 17 어휴 2015/07/11 6,496
462989 중1기말 ..기가나 체육 음악 공부법 알려주세요 9 공허 2015/07/11 1,601
462988 제주도2박3일여행~우도가는게좋을까요? 11 꿈꾸는사람 2015/07/11 3,320
462987 스킨보톡스, 더모톡신, 메조보톡스 저렴하면서 효과 좋았던 병원 .. 23 스킨보톡스 2015/07/11 9,697
462986 아내가 뿔났다 보신분 1 박미선 2015/07/11 1,797
462985 break와 brake 6 무지몽매 2015/07/11 3,304
462984 노통 3 ..... 2015/07/11 1,113
462983 소파구입...괜찮을까요/// 9 커피우유 2015/07/11 1,950
462982 어제 씨컬펌을 했는데 머리는 언제감는게 좋을까요? 4 ?? 2015/07/11 1,896
462981 국가지원 산후도우미 혜택보신 분 계세요? 5 ㅇㅇ 2015/07/11 2,053
462980 생크림 없이 프렌치토스트 가능할까요? 9 ㅣ23 2015/07/11 2,515
462979 3세 이하가 티비나 스맛폰을 보면 3 2015/07/11 1,221
462978 놀이터에서 같이 어울리는데.. 한명을 자꾸 따?? 놀릴때 .. .. 3 5세 2015/07/11 1,288