https://www.youtube.com/watch?v=LEqja3bPU4Q&feature=youtu.be&list=PLTc0xIeIYX5...
집에 혼자 계신 분~
팔리쿡 읽을 글이 없어서 심심하신 분~
아침 많이 드신 분~
다이어트 체조 12분만 뛰어보세요~짧고 굵게!!!
유갓잇~유갓잇~고고싱입니다^^
전 한 세트하고 지금 땀이 비오듯 흘러내리고 있어요!
내일도 생각나면 글 올릴게요~홧팅^^
https://www.youtube.com/watch?v=LEqja3bPU4Q&feature=youtu.be&list=PLTc0xIeIYX5...
집에 혼자 계신 분~
팔리쿡 읽을 글이 없어서 심심하신 분~
아침 많이 드신 분~
다이어트 체조 12분만 뛰어보세요~짧고 굵게!!!
유갓잇~유갓잇~고고싱입니다^^
전 한 세트하고 지금 땀이 비오듯 흘러내리고 있어요!
내일도 생각나면 글 올릴게요~홧팅^^
올~~ 운동하고 매일매일 글올리기 좋네요
넹넹~구경만 하지 마시고
지금 그 상태 그대로 슬슬 따라해보세요~
12분만 버티시면 됩니다^^ 고고싱~ㅎㅎ
집에 가서 꼭 해볼께요~^^
체력이 딸려 잘 될까 몰겠으나.. ㅎ
천리길도 한걸음 부터란 맘 으로..
이제 부터 시작해 보렵니다.
저도 집에가서 할께요.. 감사합니다.
방금따라해봤는 데 운동부족인지 땀이 비오듯나오네요
매일 해야겠어요 감사해요^^
오전에 이소라1탄, 강하나 하체 하고 82 들어왔는데
12분 운동까지 하니 좋네요
내일도 부탁해요~~~^^
좋네요
감사합니다~
13분후에 댓글달께요
따라해봤어요.. 힘든데 하고나니 몸이 가벼워요. 감사합니다.^^
따라해볼께요^^
아유~우리 이쁜 님들~~다 같이 건강하고 날씬해집시다!
모두모두 수고하셨어요~내일 또 만나요^^
저요~~본문에 전부해당되네요ㅋㅋ 감사해요 원글님♡♡
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
472381 | 비법에 나온 붉은 짜장면 1 | 맛있어보임 | 2015/08/14 | 1,188 |
472380 | 밥 하기 싫을 때 주로 뭐 시켜드시나요? 7 | 밥 | 2015/08/14 | 2,794 |
472379 | [펌글] 시어머님의 은혜 5 | ... | 2015/08/14 | 1,886 |
472378 | 14k작은귀걸이 팔수있을까요? 6 | JP | 2015/08/14 | 4,407 |
472377 | 이런 남편 오늘은 진짜 밉고 싫네요~~ㅠㅠ 1 | 축구 | 2015/08/14 | 1,318 |
472376 | 의류건조기를 사니 사치를 하게 되요. 22 | 뮤뮤롱 | 2015/08/14 | 9,047 |
472375 | 제가 경험한 머리좋은 중고 구입자. 5 | .... | 2015/08/14 | 2,710 |
472374 | 대구쪽이나 그근처 전문대 문의해요(이과 고3) 5 | 입시조언~ | 2015/08/14 | 1,089 |
472373 | 양도소득세 봐주세요 | 1가구2주택.. | 2015/08/14 | 596 |
472372 | 네스프레소 픽스를 구매하였는데 그리고 6 | 네스프레소 .. | 2015/08/14 | 1,548 |
472371 | 다음에 식사 한번 하자는 말 하세요? 26 | 다음 | 2015/08/14 | 8,108 |
472370 | 수능최저, 3과목 4등급 이내 맞추는 아이들이 안 많나요? 6 | 수험맘 | 2015/08/14 | 2,714 |
472369 | 강릉 중앙시장에서 회 사다먹는 것 괜찮을까요? 3 | s | 2015/08/14 | 3,343 |
472368 | 어제 세제글 지워졌나요? 6 | dd | 2015/08/14 | 1,383 |
472367 | 연예인들 선배님소리 하는거요 6 | 궁금 | 2015/08/14 | 2,422 |
472366 | 아침에 시어머니 전화.. 46 | 좀참을껄 그.. | 2015/08/14 | 14,167 |
472365 | 아이들이 낮시간 스스로 할일을 한다는것 | 워킹맘 | 2015/08/14 | 587 |
472364 | 아직은 낮에 하루종일 외부에서 놀기는 덥겠죠? | 고민 | 2015/08/14 | 377 |
472363 | 왠지 북한이 안했을것 같았는데 28 | 촉의 무서움.. | 2015/08/14 | 4,858 |
472362 | 중고거래할 때 황당한 적 없으셨나요? 10 | 뜬금없다.... | 2015/08/14 | 2,029 |
472361 | 추천해 주세요 1 | 예금 | 2015/08/14 | 419 |
472360 | 세상에 적 밖에 없다는 생각을 하면 어른이 된건가요 15 | 의문 | 2015/08/14 | 2,112 |
472359 | 사촌동생 축의금 얼마면 좋을까요? 7 | Dd | 2015/08/14 | 2,048 |
472358 | 진짜 지금 본인이 100% 행복하신 분 계신가요???? 27 | 솔직맘 | 2015/08/14 | 3,694 |
472357 | 상주농약사이다 3년동안 같은일이 있었네요 3 | 무서움 | 2015/08/14 | 8,635 |