제 나이 나이39살, 몸무게53키로.
마니는 안먹거든요.
그래도 뱃살엔 공기충전 되 있고요.
그래서 먹는 거 조절? 하면 벌써 영양상태가 안좋은 게
몸으로 느껴지네요.이유없이 눈이 건조해진다거나...
.원래가 조금만 움직여도 피곤한 체력이긴한데,
애둘낳고 더 저질체력이된건지...
영양제도 챙겨먹고있거든요.
이러니 운동까지도 못하겠고요.
늙어가니 맘먹고 다이어트하단 잘못하면 쓰러지겟어요.
그냥 과식하지말고, 적당히 스트레칭하고 순리대로
살아야할까요?ㅋ
.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
나이드니 다이어트하다 쓰러질 판.
~~ 조회수 : 1,747
작성일 : 2015-07-09 12:48:19
IP : 175.223.xxx.106
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 우왕
'15.7.9 1:06 PM (14.32.xxx.97)답정너다~ ㅋㅋㅋ
2. 음
'15.7.9 1:37 PM (211.114.xxx.137)다여트 보다는 운동을 먼저 하셔야 할것 같은데요. 체력 업시키는 걷기 운동.
그러다보면 살은 저절로 빠지겠죠.3. 보험몰
'17.2.3 10:21 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
465175 | 아이 수영강습료 비싼건가요? 4 | .. | 2015/07/20 | 1,428 |
465174 | 왕십리역 근처 음식점 여쭙니다~ 3 | 여름여름 | 2015/07/20 | 899 |
465173 | 감정이 안생기는데 연애를 시작해도 될까요? 5 | 남자 | 2015/07/20 | 1,762 |
465172 | 보아가 그렇게 대단했었나요? 12 | ..... | 2015/07/20 | 5,003 |
465171 | 세월호461일)아홉분외 미수습자님! 보고십습니다.. 13 | bluebe.. | 2015/07/20 | 378 |
465170 | 댓글 감사해요 4 | ... | 2015/07/20 | 1,239 |
465169 | 이명박도 불쌍해요... 21 | ㅇㅇ | 2015/07/20 | 3,661 |
465168 | 초등아들이 친구가 별로없어서 걱정이예요ㅠㅠ 5 | 걱정맘 | 2015/07/20 | 1,454 |
465167 | 무직자는 햇살론대출 안되나요? 캐피탈은요? 1 | ... | 2015/07/20 | 1,478 |
465166 | 만화책 매입하는데 있나요? 6 | ㅇㅇ | 2015/07/20 | 1,083 |
465165 | 다문화가정 제자폭행 창원 대원초등학교 1 | 남자교사 | 2015/07/20 | 1,458 |
465164 | 결혼을 하기 앞서 의부증에 대한 걱정. 1 | 고민녀 | 2015/07/20 | 1,463 |
465163 | 오이지 담그기 1 | 담그는 시기.. | 2015/07/20 | 898 |
465162 | 아기가 아파요 도와주세요 7 | ~~ | 2015/07/20 | 1,872 |
465161 | 초4아이 현재 cms 제일 높은반인데 와이즈만테스트 통과못했네요.. 8 | 어쩌나 | 2015/07/20 | 13,403 |
465160 | 캔우* 미니믹서기가 안돌아가요 | ccc | 2015/07/20 | 955 |
465159 | 울산 모텔 내연남 드디어 구속 9 | 진즉에 | 2015/07/20 | 6,436 |
465158 | 사회생활에서 내 자리를 지키는게 중요한가요? 3 | 제이 | 2015/07/20 | 1,199 |
465157 | 대출받아야 하는데 어쩌면 좋죠? 2 | 미치겠네.... | 2015/07/20 | 990 |
465156 | 전지현은 죽을때까지 주연하며 승승장구할듯해요 24 | bbb | 2015/07/20 | 6,884 |
465155 | 밖에서 놀고 오면, 애가 너무 심하게 시뻘겋게 익어요. 3 | ghr시 | 2015/07/20 | 1,071 |
465154 | 미국에서 유럽 여행 가보신 분 계신가요? 한국보다.. 4 | 유럽 | 2015/07/20 | 2,196 |
465153 | 지금 부산 하단에 멧돼지 나타났어요 3 | 아아 | 2015/07/20 | 1,264 |
465152 | 1 | .. | 2015/07/20 | 889 |
465151 | 나주나 광주사시는 미씨님들 가구, 가전 어디서 사나요?? 2 | 이주자 | 2015/07/20 | 848 |