비타민c에 관심많아서 솔가꺼

[저두]

에스터씨 검색해서 봤는데요...

거기 성분에 칼슘이 있어서 꺼려지게 되더라구요 ㅠㅠ

칼슘을 영양제로 꾸준히 섭취하다보면 혈관이 석회화가 되어서 않좋다는 말을 많이 들어서

되도록이면 칼슘 영양제는 먹지 않는데요...일반 비타민씨는 속이 좀 안좋은 것도 있고해서

바꿔보려고 하는데 만만치 않네요...

혹시 gnc꺼 드셔보신 분들은 어떠신가요?

저는 고려은단꺼 유한양향꺼 둘 다 속이 너무 아파서 자주 먹지 못하고 있어서 한 번 여쭤봅니다.

[dd]

비타민c는 빈속에 먹으면 위장병생겨요
꼭 식후에... 에스더 로즈힙 다필요없고
영국산으로 드세요 고려은단좋아요

[딴 얘긴데]

저도 칼슘에 대해 그렇다고 들었는데요.. 그럼한창
성장기에 있는 청소년들도 먹으면 안돼는 걸까요?
애들 칼슘제 다 들 먹이시잖아요?
누가 답변좀....;;;

[.......]

혈관 석회화는 칼슘자체의 문제라기 보다 신장에 문제가 있어서
칼륨, 나트륨 대사가 제대로 안될때 나타나는 걸로 알고 있습니다.
저는 의사는 아니나 칼륨대사문제로 옆아이가 고생하는걸 봤거든요.
칼슘제섭취보다는 비타민D과량섭취가 더 문제가 된다고 해요.
그러니 비타민C와는 아예 관련없습니다.