아래 설탕의 폐해 이야기가 나와서 묻고 싶은 게 있어요.
저희 식구는 단맛을 너무 좋아해서 빙수, 딸기주스 이런 거 설탕 듬뿍 넣어
먹는 걸 대단히 즐기거든요. 그렇다고 뚱땡이 족은 아니지만요...
일단 그래도 줄여야 한다는 생각은 많이 하고 있어요.
설탕이 피부 콜라겐 조직을 녹인다는 말을 많이 들었는데
정말 노화의 주범일까요?
설탕 안드시거나 좋아하지 않는 분들, 나이보다 피부가 다들 좋으신지
궁금합니다. 늘어지거나 탄력이 없음이 점점 심해지는 게 설탕 때문일까요?
다들 어떠신가요??
서점에 가셔서 설탕이나 슈가 로 검색하시면 당분의 폐해를 다룬 책이 많아요. 특히 슈가블루스라는 책은 큰 화제였었죠.... 개개인의 경험담도 좋지만 그것보다는 저런 전문적인 책에서 지식을 얻으시는 편이 더 합리적인 것 같아요. 게다가 저런 책들을 많이 읽다보면 아무래도 당섭취를 의식적으로 줄여나가게 됩니다ㅠㅠ
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 468224 | 휴가에 아무데도 갈 수 없다면 뭐 하면서 지내실래요? 4 | 조언 | 2015/07/31 | 1,518 |
| 468223 | 시대가 바뀌어서 이제 공부는 상위 5% 미만에게 적용되는 룰 같.. 20 | 글쎄 | 2015/07/31 | 4,061 |
| 468222 | 여름에 잘 상하지 않는 나물반찬 9 | 부탁드려요... | 2015/07/31 | 2,392 |
| 468221 | 모공스탬프..이런거 효과있나요? 4 | 피부관리 | 2015/07/31 | 2,433 |
| 468220 | 훌라 무사백 우리나라 아울렛서 파나요? | .. | 2015/07/31 | 1,061 |
| 468219 | 제가 하는 피부 좋아지는 방법인데요..ㅎ 23 | 8월이오네요.. | 2015/07/31 | 17,771 |
| 468218 | 숨이 막히고 몸이 비틀어졌어요 ㅠ 11 | 어제 | 2015/07/31 | 2,879 |
| 468217 | 와...서인국 다시봤어요 26 | 드라마 입문.. | 2015/07/31 | 6,753 |
| 468216 | 집에 캐리어 몇 개 있으세요? 8 | 흠~ | 2015/07/31 | 2,788 |
| 468215 | 검찰송치면 손석희 앵커는 이제 어떻게 되는 건가요. 2 | ... | 2015/07/31 | 1,470 |
| 468214 | 속초여행~이젠 맛집에 지쳐요 실속 여행 팁부탁해요 2 | 강원도조아 | 2015/07/31 | 2,780 |
| 468213 | 콰니백 미니는 너무 작을까요? 1 | 사고싶다 | 2015/07/31 | 2,320 |
| 468212 | 시할머님께 스스로에 대한 호칭을 어떻게하나요? 2 | dd | 2015/07/31 | 798 |
| 468211 | 어제 에어컨 안켜고 시원하게 잤어요 5 | .. | 2015/07/31 | 2,412 |
| 468210 | 남편 회사에 아들이 알바를 갔어요 8 | 덥다 | 2015/07/31 | 3,867 |
| 468209 | 싱숭생숭~ 휴가네요~ | 으흥흥흥 | 2015/07/31 | 733 |
| 468208 | 즉시연금 어느회사가 좋아요? 7 | 부모님 | 2015/07/31 | 2,006 |
| 468207 | 어제 갱년기 증상? 산후풍?때문에 몸아프시다고 적은글 2 | ... | 2015/07/31 | 1,221 |
| 468206 | 조현A가 해외서 물건 15 | 어머 | 2015/07/31 | 5,555 |
| 468205 | 세븐라이너수명~?? 1 | ....,,.. | 2015/07/31 | 963 |
| 468204 | 인바디 | .. | 2015/07/31 | 446 |
| 468203 | 싱크대 상판 찌든 때, 도와주세요 50 | ㅜㅜ | 2015/07/31 | 13,855 |
| 468202 | 망언 박근령.. 교학사 교과서 채택한 부산 부성고 이사로 재직.. 3 | 역시나 | 2015/07/31 | 1,190 |
| 468201 | 친정이랑 여행다녀왔는데 51 | ... | 2015/07/31 | 12,182 |
| 468200 | 된장 수제비/고추장 수제비/ 뭐가 더 맛있나요? 3 | 수제비 | 2015/07/31 | 1,058 |