82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

닭가슴살 삶아서 구워먹으면

다이어트 조회수 : 1,488
작성일 : 2015-07-08 14:44:00

닭가슴살 삶아서 야채하고 섞어서 줘도 소스가 없으니 싫어하고 닭가슴살을 일단 삶아서 후라이팬에 구워서 줄려고 하는데요

삶고나서 굽는거도 칼로리 차이 많이 안나겠죠

 야채를 싫어해서 닭가슴살과 같이 곁들어서 먹을수 있는거 뭐가 좋을까요

버섯을 구워서 줘볼까 아니면 바나나와 방울토마토를 조금 같이 줘볼까요

닭가슴살은 한끼에 한조각만 먹음 될까요

IP : 175.192.xxx.225
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '15.7.8 2:50 PM (121.131.xxx.113)

    퍽퍽할텐데요. 삶아서 구우면요. 구우려면 기름을 둘러야 하는데
    많이 둘러도 그렇고..
    ㅠㅠ

  • 2. 원글
    '15.7.8 2:53 PM (175.192.xxx.225)

    그냥 삶기만 한건 먹기싫어하는데 삶고나서 얇게 썰어서 기름 안두르고 살짝 구울려는데 더 퍽퍽해질까요

  • 3. ..
    '15.7.8 3:09 PM (211.13.xxx.138)

    닭가슴살 요즘 한팩씩 진공 포장되서 다양하게 조리되서 잘 나오는데 그냥 사서 드세요. 집에서 해봤자 퍽퍽하기만 하고 맛도 없고 귀찮기는 엄청 귀찮고..저는 꼬꼬빌 그릴 닭가슴살 60그램짜리 운동하고 저녁 대신 먹습니다. 100그램짜리도 있고.. 동그랗게 어묵처럼 만들어놓은 것도 있고.. 채소는 그냥 샐러드팩으로 나온거 먹던가 오이, 방울토마토 같은거 먹어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
463379 파리바게트에서 먹을만한 빵 뭐 있을까요 4 ,,, 2015/07/12 2,954
463378 뜬금없는 합가요구ㅎㅎ 2 . 2015/07/12 3,333
463377 압력밥솥 밥이 설익었을때.구제방법 없나요? 8 질문 2015/07/12 25,233
463376 세월호453일)아홉분외 미수습자님..당신들을 기다립니다 ! 13 bluebe.. 2015/07/12 3,443
463375 백반증 6 고1 2015/07/12 2,541
463374 습도 높아 습진 생기는분 없나요? 3 습진 괴로와.. 2015/07/12 1,322
463373 고추가루 왜 이리 비싸요? 7 .... 2015/07/12 2,947
463372 가족 사진 스튜디오에서 저렴하게 찍는 방법 있을까요? 2 4인 2015/07/12 925
463371 8년된 아파트, 신혼집으로 들어가는데 싱크대 해야할까요? 17 머리가복잡 2015/07/12 4,173
463370 로마에 여행가는데 숙소 추천좀 부탁드려요 5 소원성취 2015/07/12 1,720
463369 (다이어트잡담) 배고픈데 기분 좋아요 ㅋ 3 ㅇㅇ 2015/07/12 1,190
463368 참교육 전교조 지키기 100만 서명 4 트위터펌 2015/07/12 733
463367 여자는 자기남친보다 잘난남자가 대시하면 끌리나요? 9 궁금 2015/07/12 3,521
463366 소파를 샀는데요 쿠션감이 너무 떨어지는 거 같아요 ㅜㅜ 1 소파 2015/07/12 1,386
463365 해외호텔 예약 사이트 어디가 믿을만한가요? 36 . 2015/07/12 5,278
463364 짜짜로니먹다가 짜파게티먹으니 진짜 맛없네요... 32 헉 2015/07/12 6,003
463363 직장에서 특정인과 거리두기 5 .... 2015/07/12 2,235
463362 캐리어 추천 받습니다(남미여행) 6 캐리어 2015/07/12 2,916
463361 도와주세요 가전 카드발급조건으로 구매했는데요 1 Amie 2015/07/12 1,839
463360 직장에서 밥해먹게생겼어요 한달넘게요 16 점심 2015/07/12 4,540
463359 요즘 휴대폰 어디서 사시나요?? 4 라라 2015/07/12 1,694
463358 아무 걱정거리 없는 싱글인데 맘이 허전해요. 57 .. 2015/07/12 10,819
463357 식당에서 밥 먹는 도중에 머리카락이 나왔어요--;; 6 쩝 2015/07/12 1,701
463356 담주말 경주여행가요... 4 경주 2015/07/12 1,175
463355 그리스 식민지 전락 직전.. 47 축제를왜했나.. 2015/07/12 12,656
< 49011 49012 49013 49014 49015 49016 49017 49018 49019 49020 >> 이전 자유게시판
게시판 검색